第壹，壹般治療。改善生活習慣，鍛煉頸部肌肉，有助於治療頸椎病。改善生活習慣主要包括生活中避免長時間保持壹個姿勢，比如躺著玩手機看電視。每半小時要適當活動壹下肩膀和脖子，不要枕得太低或太高。鍛煉頸部肌肉的運動有很多，比如遊泳、打羽毛球、打太極拳等。有助於提高頸椎的穩定性，糾正頸椎的異常姿勢結構。
第二，藥物治療。頸椎病的治療藥物主要有非甾體抗炎藥、肌松藥和鎮靜劑。
第三，手術治療。治療頸椎病有前路手術和後路手術。
第四，電療。電療是物理治療頸椎病的壹種手段。通過在體表使用鐵芯電極片，或針刺，在針刺穴位後，在體表使用電療儀對周圍組織進行電刺激，從而解除肌肉痙攣，改善局部血液循環，緩解疼痛，促進神經和肌肉恢復。電療多適用於頸椎病的治療，但對於神經根型頸椎病或脊髓型頸椎病效果有限。
第五，牽引療法。牽引療法是頸椎病的壹種治療方法。患者取坐位或仰臥位，將下頜骨放在枕下頜帶上，固定頭頸部，通過滑輪組、牽引繩、沙袋牽引患者頸椎，使椎間隙變寬，椎間孔變大，從而減輕椎間盤壓力，解除神經根壓迫，達到治療頸椎病的目的。牽引療法只適用於輕度頸椎病患者，嚴重者禁用。
除了以上幾點，還應該註意以下幾個方面。
頸椎病的預防措施包括良好的生活習慣，加強鍛煉，避免頸部外傷。做好健康管理，掌握醫學科普知識，落實疾病預防措施，是保護健康的第壹步。