1、橙子:含有大量的維生素C、葡萄糖和10多種營養物質。對於慢性肝炎引起的高血壓，橘子能增強肝臟排毒，加速膽固醇轉化，預防動脈硬化嗎？
2、山楂:能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。
3.香蕉含有澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。
4.柿子:柿子的品種很多，含有約10種營養成分。人們關註柿子在治療高血壓、痔瘡出血和動脈硬化方面的作用。
5.蘋果:含有蘋果酸、維生素A、B、C等10多種營養成分。經常吃蘋果對鹽分過高的高血壓患者有益。
6.菠蘿:從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。經常吃菠蘿可以加強體內纖維素的水解。
7、鮮梅:富含蘋果酸、琥珀酸，具有降血壓、助眠、清熱生津的作用。
8.冬瓜:有清熱除煩、生津健胃、消痞的作用。
9.西瓜:對高血壓有很好的治療作用。
10、菱角:含有粗蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等營養成分。藥用鮮荸薺具有良好的降壓祛痰作用。
鹿鼎茶