具有祛痰止咳作用的嬰兒食品1，百合
百合性微寒，有清肺熱、止咳潤燥的功效。
2.鴨梨
中醫認為梨寒具有清熱解毒、降火潤肺、化痰的功效。但脾胃虛寒，大家也不要吃太多。同時建議最好將梨煮熟，這樣可以去濕，保證營養功效。
3、白蘿蔔
民間有冬吃蘿蔔夏吃姜的習俗。其實，冬天吃蘿蔔不僅有降火、清熱解毒的功效，還有助於理氣、順氣。白蘿蔔雖然不能直接化痰，但可以減少因寒冷帶來的各種不適。
4.荸薺
中醫認為荸薺性寒，也有清熱化痰的功效，特別適合食欲不振的人。因為菱角也有開胃消食的作用。
5、銀耳
黑木耳性平，有化痰、潤肺、養陰的功效。但是切記不要隔夜吃銀耳。
6.杏仁
杏仁是為數不多的溫性食物，具有潤肺化痰止咳的作用。但研究發現，杏仁有輕微毒性，不建議給孩子吃。
7.橙皮
橘皮又名陳皮，具有理氣祛濕、化痰止咳、健胃的作用。
8.銀杏樹
銀杏就是我們日常生活中所說的銀杏，不僅有化痰止咳的功效，還有溫潤肺的作用。但臨床上經常發生兒童誤食銀杏中毒的新聞，建議不太了解銀杏的人不要輕易選擇銀杏。
寶寶止咳化痰食譜1。蒜姜紅糖水。將大蒜、姜和紅糖壹起放入鍋中煮沸。兒童飲酒要適度。生姜紅糖水對於風寒感冒的問題有很好的治療作用。尤其是咳嗽的寶寶，加壹點大蒜有殺菌作用，可以緩解咳嗽問題。
2.蒸蒜水。準備新鮮的大蒜。為了讓大蒜味道更好，建議將大蒜搗碎，然後放入碗中，加入少許水喝冰糖，放入蒸籠中蒸半小時。孩子喝壹點大蒜水可以緩解咳嗽問題。感冒和咳嗽問題的出現可能會對胃和肺的健康產生影響。大蒜是壹種溫和的食物，有殺菌作用，可以改善腎虛和感冒咳嗽。
3.花椒冰糖梨。準備好新鮮的梨，去掉梨的內芯，把梨放在燉鍋裏，加壹點胡椒粉和冰糖，放在蒸鍋裏蒸半個小時。花椒和冰糖梨有潤肺止咳的功效。尤其是秋天，經常出現咳嗽問題，秋天吃梨很合適。
4.姜末炒雞蛋。準備新鮮雞蛋，炒鍋加少許香油，加入姜末翻炒幾下，然後加入打好的雞蛋，炒至熟。對於感冒引起咳嗽的孩子，選擇姜末的炒雞蛋是有好處的。
5.胡椒蘿蔔湯。準備少許白胡椒，生姜，陳皮等。，準備新鮮的蘿蔔，把蘿蔔切成塊，放在鍋裏煮湯，加入準備好的白胡椒、姜、陳皮，再加入少許冰糖。早上讓孩子喝辣椒蘿蔔湯，有很好的養胃清肺、化痰止咳的作用，緩解咳嗽問題。
6.玉米胡須桔子皮湯。準備新鮮的玉米須和少許橘皮，將玉米須和橘皮用水煮開。橘皮有止咳作用，玉米壹定要煲湯，降火效果很好。寶寶出現感冒咳嗽的問題後，適量喝玉米須橘皮湯。
7.豬肺蘿蔔湯。準備新鮮豬肺，豬肺清洗幹凈，去血，切塊。將豬肺和蘿蔔壹起放入水中煮沸，去除浮沫，最後加入少許鹽。蘿蔔有祛痰作用，選擇豬肺蘿蔔湯補形效果好。
寶寶咳嗽痰多的護理誤區:先止咳再咳痰。
嬰兒又咳嗽了嗎？妳為什麽不止住他的咳嗽？這種話並不少見。但這是錯誤的。咳嗽是身體的防禦性反射之壹，可以將呼吸道內的異物和分泌物排出體外，所以咳嗽時不必急於止咳，應先考慮排痰。否則往往會適得其反。
誤區二:只要咳嗽，總是吃冰糖燉雪梨。
冰糖燉雪梨不是神藥。只能緩解風熱咳嗽，對其他咳嗽沒有作用。如果不知道寶寶屬於哪種咳嗽，不能用冰糖燉雪梨來治療，有時會適得其反。
誤區三:輕微咳嗽我不在乎。
有些嬰兒只是輕微咳嗽，他們沒有發燒或流鼻涕。父母會認為這不嚴重，不在乎。眾所周知，如果寶寶咳嗽超過四周，小病不治，大病就容易來了。所以，如果寶寶咳嗽、咳痰壹個月還沒好，壹定要去醫院找醫生診治，切不可拖延。
誤區四:頻繁換藥
寶寶咳嗽壹周了，怎麽還沒好？這種情況下，很多媽媽會自己做決定，選擇換藥或者直接換醫生。然而事實是，壹次普通的咳嗽，需要3-15天才能好。頻繁換藥相當於給寶寶增加負擔，寶寶的身體又要適應新的藥物。
誤區五:橘子能治咳嗽。
很多人認為橘子止咳化痰，就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。
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