鼻塞的孕媽媽吃什麽好？孕婦生病時，不能亂吃藥，會影響胎兒健康。我們只能通過物理和飲食來治療。下面我們來看看鼻塞的孕媽媽吃什麽好。希望能幫到妳！
鼻塞的孕媽媽吃什麽好？1孕婦感冒鼻塞怎麽辦？
1，熱水熏蒸。燒開壹鍋開水，保持燃燒，燒開後用大勺倒入敞口杯中，然後邊蒸邊把鼻孔放在上面，用鼻子使勁吸氣，就行了。
2.剛開始喉嚨癢痛時，每隔10分鐘用濃生理鹽水漱口，10次左右見效。
3、喝雞湯可以減輕鼻塞、流鼻涕等癥狀，對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯可以增強身體的天然抵抗力，防患於未然。在雞湯中加入壹些辣椒、生姜等調料，或者下面吃，可以治愈。
4.向保溫茶杯中倒入42度左右的熱水。患者將口鼻放入茶杯口，連續吸入熱蒸汽，每日三次。
5.咳嗽時，可將壹個雞蛋打勻，加入少量白糖和姜汁，用半杯開水沖服2-3次，即可止咳。
對於輕度畏寒發熱、流涕流涕者，可采用通陽解表法，用生姜數片、蔥10段、香豆豉10克水煎服。如夏季發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25g，薄荷5g，荷葉5g，水煎服。
6.將金屬勺放入開水中，加熱(不要燙手)，按摩手掌表面的“冷點”。如果覺得某個地方不正常，就加強那個地方的按摩。短暫的熱按摩後，用浸過冷水的勺子刺激該部位。對於輕度感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次。掌內治寒的穴位位於左手掌大拇指和食指之間(虎口附近)，右手大拇指第二關節以下的掌面。
7.感冒初期，當妳只是感覺鼻子和喉嚨發癢時，做下面的體操2-3次就可以恢復。方法是:站直，雙腳微微分開，脖子伸直，頭盡量頂在上面，眼睛睜大，舌頭盡量伸展，雙手腳趾伸直，然後從頭頂向雙手腳趾用力，直到全身顫抖，並不斷發出“嘆息”的聲音，重復2-3次。
孕婦感冒鼻塞吃什麽好？
1、姜糖茶:生姜3-5片洗凈切絲，加紅糖5g，煮沸5分鐘，趁熱把茶喝完。服用後蓋好被子，躺壹會兒，讓身體微微出汗，促進感冒的恢復。
2.申思湯:荊芥13g，紫蘇葉7.5g，生姜10g。熬制5min後，濾出汁液，加入紅糖10g攪拌溶解。1天內多次服用。
3.神仙粥:生姜20克，白米100克壹起煮後，加入洗凈切碎的蔥白20克，待粥快熟時加入米醋10毫升，趁熱服用。
4.荊芥粥:荊芥10g，薄荷5g，豆豉5g，加水300ml煎煮5min，然後濾出藥汁，加入白米10g煮粥。天熱的時候吃兩次。
鼻塞的孕媽媽吃什麽2 1。感冒引起的鼻塞。
感冒是鼻塞的主要原因，而且是頻繁反復的。細菌、病毒、著涼、淋雨、疲勞都會誘發感冒，導致喉嚨不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒壹年四季都有可能發生，孕婦要特別註意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞，又稱過敏性鼻炎，主要受遺傳和環境因素影響。有家族遺傳因素的孕婦，在接觸室內外過敏原如灰塵、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等時，容易發生過敏性鼻炎。，伴有鼻塞、鼻癢和打噴嚏，多為季節性發作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
懷孕對女性來說是壹個特殊時期。為了給寶寶輸送營養，孕婦血液中很多保護性免疫細胞的活性大大降低，導致抵抗力下降，容易被鼻塞困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
懷孕期間，媽媽體重增加很快，容易水腫。鼻腔外軟組織的水腫和肥大也會引起鼻塞，這就是臨床上常見的鼻甲水腫。常與感冒並發，加重孕婦鼻塞不適。
5.空鼻引起的鼻塞
空鼻子就是常說的鼻腔大，也是鼻塞的原因。由於鼻腔的空間較大，當空氣進入鼻腔時，會在鼻腔空間形成漩渦，鼻粘膜感知不到氣流，從而產生鼻塞的感覺。
孕婦鼻塞吃什麽好？
很多準媽媽發現懷孕後鼻子特別敏感，變得愛鼻塞，愛打噴嚏。怎麽才能緩解這種情況，孕婦鼻塞應該吃什麽？來看看我的藥方吧！
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梨好吃，汁多，性涼。具有生津潤燥、清熱化痰、通鼻的作用，能有效緩解孕婦鼻塞。梨含有豐富的B族維生素和纖維素，能增加孕婦的免疫力，還具有安神、預防妊娠水腫和高血壓的作用。
2.蒲公英
蒲公英又名老太婆，是壹種抗菌藥，有很好的益氣解毒的功效。可治療熱毒、牙痛、咽喉腫痛、鼻塞等。而且蒲公英有促進泌乳的神奇功效，孕婦可以放心食用。
3.板藍根顆粒
如果孕婦鼻塞嚴重，可在醫生指導下適量服用板藍根顆粒。有清熱解毒、涼血利咽的功效，對鼻塞的治療很有幫助。
4.小米粥
《本草綱目》記載小米治惡心熱痢，煮粥，益田單，補虛損，開胃。小米含有豐富的氨基酸，可以減少細菌的生長，減少鼻塞的發生。小米富含維生素B1和B2，還具有防止消化不良和口瘡的作用。小米粥是傳統保健食品，對孕婦有益無害。
5.生姜紅糖水
生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物。生姜切片，加2-3勺紅糖，加壹碗水壹起煮，然後小火煨至半碗，趁熱喝，能明顯發汗清鼻。對寶寶沒有不良影響。