陰虛多因久病失調，陰虛，或情誌內傷，陽亢耗陰，或淫亂，腎陰耗精，或久病發熱，肝腎陰液被劫，均可導致肝腎陰虛。不同的疾病有不同的適應癥。下面介紹幾種食療和藥膳。請根據癥狀選擇治療方法:
1)百合枸杞肝
取百合50克，枸杞30克，冬蟲夏草10克。洗凈後加水燉煮，小火燉煮20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克和適量調料，煮30分鐘左右。分批吃肝喝湯。
本方滋補肝腎陰虛，補益肝血。
2)首烏枸杞片
用制何首烏60g，枸杞15g，豬肝200g。將制首烏和枸杞子加水煎煮，得濃縮汁；豬肝切片，與豆粉、鹽、醋、糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入汁、蔥、姜。拿兩次。
本方滋補肝腎，補益肝血。
3)枸杞山藥燉肉
取羊肉500克燉至肉爛，加山藥500克切塊，配枸杞100克。小火燉半小時，適當加入調料。
本方溫補腎虛。
4)參芪胎盤液
黃芪100克，枸杞60克，人參30克，胎盤粉20克。將人參、黃芪、枸杞子加水煎煮，得到濃縮汁，加入胎盤粉，攪拌均勻。每次服用10 ml。
本方滋補肝腎，益氣養血，溫腎填精。
希望對妳有用