1，關註白癜風患者的生活
1，合理飲食，註意休息:根據白癜風患者的病情和身體狀況，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、維生素B含量高的食物，小心有些食物會加重病情。註意休息，勞逸結合，睡眠充足。參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
2.避免精神創傷或生活壓力過大:精神創傷或生活壓力過大是白癜風的發病原因，壓力事件後往往可出現白癜風的發病或加重。要避免精神創傷、過度疲勞、過度思考、病後焦慮、睡眠不安、夜不能寐等。精神壓力和抑郁不僅可能誘發白癜風，還可能使原有的白癜風擴大。
3.減少或避免接觸橡膠手套:因為橡膠防護手套中含有壹種抗氧化劑氫醌單苯醚，它選擇性破壞皮膚中的黑色素細胞。壹些戴這種橡膠手套的工人手背和前臂，甚至後背和下肢都有色素減退斑點。因此，應減少或避免接觸橡膠手套。
4、進行性白癜風應減少外界刺激:外界機械刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、腰帶過緊等。，可促進白斑的出現，而其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、輻射、化學品、凍傷和感染，也可促進白斑。
5、少吃富含維生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等。含有大量的維生素C，維生素C會阻止黑色素代謝過程中黑色素的生成，從而加重白癜風。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，所以白癜風患者應多吃富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、豆制品等。
2.白癜風患者的早期癥狀
首先，癥狀
白癜風皮膚表現為表皮黑素細胞和黑素細胞明顯減少或缺失。基底層多巴染色陽性的黑素細胞減少或消失。
第二，標誌
世界各民族男女均可患病，發病率因地區和種族的膚色而異。皮膚的顏色越深，疾病發生的越多。比如美國不到1%，印度高達4%，中國患病率為0.1% ~ 2%。性別無明顯差異，各年齡段均可發病，但青少年最常見，約有壹半在20歲以下。
全身各部位皮膚均可受累，皮損為局部脫色素斑，常呈乳白色或淡粉色，表面光滑，無皮疹。白斑邊界清晰，邊緣色素較正常皮膚增多，白斑內毛發正常或白色。病變常發生在受陽光照射和摩擦損傷的部位，如面部、大腿、頸部、前臂伸及手背、腰腹部、骶尾部、腋窩及女性私處、肘膝關節等。，病竈呈對稱分布。
白斑常按神經節段(或皮段)分布呈帶狀排列，呈單側性。除皮膚損害外，還常累及口唇、小陰唇、龜頭、包皮內粘膜。白斑可遍及全身，但視網膜、脈絡膜和軟腦膜中的黑色素細胞不受累。有時日曬後白斑區有色素再生；在冬天，白斑的中心或邊緣有色素減退。約20%的患者白斑對紫外線高度敏感，日曬後發展迅速。機械刺激，如針刺、抓撓、皮膚壓力(緊身衣、疝氣墊等。)和其他局部刺激，如燒傷、感染、曬傷、凍傷、輻射等。，可使患者正常皮膚出現白斑，或使原有白斑擴大，甚至引起全身同形反應。白斑的數量不確定，可自行變化不大或消退，但多數病例表現為白斑逐漸增大、擴大，相鄰白斑合並成不規則的大片，甚至蔓延全身。
多數患者無自覺癥狀，少數患者之前或同時有局部瘙癢感。白癜風常伴有其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、惡性貧血、類風濕性關節炎、硬皮病、特應性皮炎、斑禿等。
這種病後天發生，各個年齡段都有可能發生。有新生兒發病的報道。延遲壹段時間後，也可以性發育，早發的孩子可以自愈。
皮損表面溫度可升高，汗液可增多。常合並糖尿病、惡性貧血、自身免疫性疾病、甲狀腺疾病、原發性腎上腺功能不全等。
典型的白癜風很容易診斷。