藥材:板藍根、金銀花、連翹各30克，荊芥10克
制備方法:水煎至50%濃度，每次服用30-60ml，壹日三次，小兒減半。如果咳嗽嚴重，可以10g；對於天劍甘草，桔梗和杏仁；咽痛患者可分別加入10g的雲錦和10g的山豆根。
2綠豆茶配料:綠豆50g，綠茶5g，15g冰糖。
制作方法:將綠豆洗凈搗碎，與茶葉、冰糖壹起放入碗中，用開水沖泡20分鐘即可喝茶。
功效:本方清熱解毒，主要用於治療風熱感冒引起的咽痛、咳嗽、流涕等癥狀。
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3洋蔥黑豆腐湯功效:緩解打噴嚏流鼻涕。
材料:豆豉15g，蔥5根，姜4片。
豆腐1，鹽少許。
練習:
將1豆豉、姜、蔥分別用清水洗凈；去掉洋蔥上的胡須，切成段。燒熱油鍋，放入豆腐，炸至表面微黃。放在壹邊。
2.將炸好的豆腐移入湯鍋，放入豆豉、姜片和水，中火煮30分鐘，再放入蔥白，至湯汁沸騰，加鹽調味。
功效分析:此湯與洋蔥助鼓勁，黑豆相濟，有助於緩解感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、喉嚨癢等不適。
五神湯:荊芥10g，生姜10g，紫蘇葉10g，紅糖30g，茶葉6g。
做法:將荊芥、紫蘇葉、生姜切成粗粉，放入裝有茶葉的瓷缸中，用開水沖泡，蓋緊。將紅糖放入另壹個碗中，趁熱將開水浸泡過的藥液倒入，與紅糖混合，文火煮沸，趁熱飲用。酒後用被子躺下，微微出汗就能退燒。剩下的藥水是煮熱了用來泡茶的。