但是如果把它當卸妝或者面膜用,就需要洗掉,避免油脂堵塞毛孔,造成皮膚問題。
橄欖油是油的壹種成分,所以可以滋潤皮膚。如果想卸妝不用卸妝水,不妨塗上橄欖油,可以很好的包裹化妝物質,然後用清水沖洗幹凈。
橄欖油含有豐富的維生素E和c,這兩種物質可以有效的美白我們的皮膚,把橄欖油塗在面膜上,然後按摩。過壹段時間會發現皮膚變白,甚至很多疤痕也會淡化。但需要註意的是,不要在白天使用,避免維生素E的光誘導反應,導致皮膚變黑。
:橄欖油
1.橄欖油由新鮮橄欖果直接冷榨而成,無需加熱和化學處理,保留了天然營養成分。橄欖油被認為是目前發現的油類中最適合人類營養的油?。
2.橄欖油和橄欖油渣在地中海沿岸國家已有上千年的歷史,因其優良的天然保健功效、美容功效和理想的烹飪用途,在西方被譽為“液體黃金”、“植物油女王”、“地中海甘露”。
3.食用高級橄欖油是從新鮮或成熟的橄欖果實中通過物理冷榨工藝提取的天然果汁。(橄欖果渣用化學方法提取)是世界上自然狀態下供人食用的木本植物油之壹。?
4.橄欖油富含單不飽和脂肪酸——油酸,以及維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K和抗氧化劑。橄欖油被認為是迄今為止發現的油中最適合人類營養的油。
5.橄欖油的突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸不僅能為人體提供熱能,還能調節人體血漿中高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的比例,提高人體內高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)水平,降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平,從而防止人體膀胱內酒精過量。
6.因此,對於習慣吃肉類食物,導致飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多的人來說,選擇橄欖油作為食用油,可以有效發揮其降血脂的功能,從而預防高血脂和脂肪肝,保護心臟,有助於降低高血壓、冠心病和中風等疾病的風險。
7.橄欖油可以抗癌,減少癌癥的發生,增強癌癥患者化療和放療的治療效果。而且還能抗衰老,利智健腦可以減緩老年人神經細胞功能的退化和腦萎縮,從而預防和延緩老年癡呆癥的發生。
8.橄欖油能改善消化系統功能,促進膽汁分泌,加劇胰酶活性,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽道疾病有防治作用。橄欖油能增強骨骼對礦物質鈣的吸收,有利於預防骨質疏松。橄欖油的營養成分與母乳相似,易於吸收,能促進嬰兒神經和骨骼的發育,是孕婦和產婦的絕佳營養品。
9.女性常吃橄欖油,可以增強皮膚彈性,得到保濕美容的效果:希臘在地中海有壹個島叫克裏特島。島上居民中風、癌癥和阿爾茨海默病的發病率是世界上最低的,幾乎沒有心臟病,壽命也很長。
10.世界衛生組織調查後認為,壹個原因是島上盛產橄欖,居民壹直以橄欖油作為日常食用油。目前國外營養學家最推崇的健康飲食模式是“地中海飲食”,這是地中海飲食的重要組成部分,即居民每天吃橄欖油。
資源百度百科橄欖油