功能:補五臟虛，強心安神，改善心律失常。此外，還能滋補虛損，滋陰補腎，清心除煩，寧心安神，改善陰虛人的幹咳、失眠、心煩等癥狀。
2雪梨黑豆米糊60g，黑豆50g，雪梨1，白糖適量，黑豆洗凈，清水浸泡8h，雪梨洗凈，去皮去核，切成小塊，將材料倒入攪拌機中，加水選擇米糊功能攪拌至米糊，將米糊倒入鍋中，小火煮沸，然後盛出。加熱時需要適當攪拌，避免糊底，加白糖。
功能:滋陰生津，改善面部膚色暗沈、色素沈著、黑眼圈、油膩潮紅等皮膚問題，還能改善肺陰不足引起的脫發、白發等。
3銀耳紅薯糖漿銀耳1壹小把，紅薯1，冰糖適量。將幹銀耳浸泡壹晚，紅薯去皮，切成小塊。在鍋裏加入水和泡好的銀耳。大火燒開後，再用小火煨30分鐘。最好是把紅薯煮軟了再加糖。
功能:銀耳能滋陰潤肺，生津止咳，補氣養血；紅薯補虛益氣，健脾胃，強腎陰。這個配方可以促進血液循環，使皮下組織豐滿，皮膚光滑。
4絲瓜花蜂蜜飲絲瓜花10g，蜂蜜20g。絲瓜花用開水浸泡5分鐘，待溫度適宜後，再加入蜂蜜攪拌均勻，每日3次即可食用。
功能:具有很好的清熱瀉火、止咳化痰、滋陰潤肺的作用。加蜂蜜後可以增加排毒潤肺，滋陰效果很好。