睡前在眼睛下面貼黃瓜片，可以幫助妳去除眼袋。榕樹切片也可以，但是沒有黃瓜水化。此外，也可以將木瓜和薄荷浸泡在茶葉中，冷卻後塗抹在皮膚上。
茶葉冷敷
泡壹杯茶，放涼，放冰箱15分鐘，拿出來用化妝棉泡壹下再敷到眼睛上，可以減輕眼袋的浮腫。
維生素e膠囊用於眼部。
如果每天晚上睡覺前將維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹在眼睛下方的皮膚上，堅持4周，就能收到很好的去眼袋、減衰老的效果。
* * *方法1:
睡前用手指輕輕* * *眼皮下容易出現眼袋的部位。小心不要用力拉。每天晚上堅持* * *可以減少眼袋的浮腫。
方法二:
1，閉上眼睛，順時針逆時針轉動眼球1次，重復5次。
2.點雙側陽明、太陽穴、魚腰、四白穴1-2分鐘。
3.盡可能擡高眉毛，保持5秒鐘。
4.保持頭部不動，盡量向上看1分鐘，然後左右看1分鐘。
5.睜開妳的眼睛，看向遠方。
紅茶眼膜
材料:2包紅茶，1杯熱水，少許紗布。
做法:1，紅花包用熱水浸泡壹晚。
2.將茶包瀝幹，用紗布包好，敷在眼睛上20分鐘。
小貼士:不要把紅茶包直接敷在眼睛上，否則會留下茶色素，造成黑眼圈。
牛奶眼罩
材料:半杯脫脂牛奶，2片化妝棉。
做法:1，牛奶放冰箱1小時。
2.將化妝棉浸泡在牛奶中。
3.用熱毛巾把眼睛擦幹凈，用浸濕的化妝棉敷在眼睛上，每天兩次，每次10分鐘，可以輕松消除眼袋。
小貼士:敷臉最好用脫脂牛奶，避免臉上出現脂肪顆粒。
黃瓜蘋果眼罩
材料:黃瓜1/2，蘋果1/2。
做法:1，黃瓜和蘋果分別切塊。
2.將黃瓜塊和蘋果塊放入攪拌機中打碎。
3.將果汁和果泥攪拌均勻，塗抹在眼睛周圍20分鐘。
橄欖油眼膜
配料:5ml橄欖油。
問答地點:1。在火上燒橄欖油取暖。
2.用熱毛巾把眼睛擦幹凈，用溫熱的橄欖油塗抹眼袋15分鐘。
食品和飲料蘋果生魚片湯
材料:蘋果3個(約500g)，生魚1條(約150g)，姜2片，紅棗10，鹽少許。
做法:生魚去除魚鱗和鰓，魚身用清水洗凈，擦幹。在姜油鍋中炸至魚肉變黃；蘋果、生姜、紅棗洗凈後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。在砂鍋中加入適量的水，用武火煮沸。然後加入所有材料，用中火繼續煮兩個小時左右。加鹽調味即可食用。每天早晚喝兩次。
枸杞豬肝湯
材料:枸杞50克，豬肝400克，姜2片，鹽少許。
做法:枸杞用清水洗凈。豬肝和生姜分別用清水洗凈。豬肝切片，生姜去皮，切成2片。先在枸杞和生姜中加入適量的水，小火燉30分鐘左右。轉中火45分鐘左右，再放入豬肝。豬肝熟了，加鹽調味。早上壹次，晚上壹次
人參豬血豆芽湯
材料:西洋參15g，新鮮豬血250g，豆芽250g，瘦豬肉200g，姜2片，鹽少許。
做法:用清水洗凈所有材料。西洋參和瘦豬肉切片，生姜去皮切片。在砂鍋中放入適量的水，用武火煮沸，直到水沸騰。然後加入所有食材，繼續用文火煮壹個小時左右，加鹽調味，每日壹次。
護理篇保持愉悅的心情。
愉悅的心情可以讓人看起來更有精神。同樣，如果妳保持愉悅的心情，睡眠質量也會更好，也會避免失眠導致的血色紊亂，從而形成黑眼圈。同時，愉快的心情也有助於產婦的恢復，可以避免產後抑郁癥的發生。
確保妳每天有足夠的睡眠
大部分寶媽每天在餵奶、換尿布、哄寶寶睡覺中循環不休，導致大部分寶媽睡眠不足，這也是大部分寶媽出現黑眼圈的主要原因。所以想要黑眼圈不那麽明顯，生活中壹定要保證睡眠質量，避免黑眼圈的發生。
註意合理用眼。
雖然大部分寶媽每天在餵奶、換尿布、哄寶寶睡覺中循環不休，仍然有空閑時間(寶寶睡覺期間和寶寶睡覺期間)，但大部分媽媽更喜歡利用空閑時間玩電腦、看手機，卻不知道長時間用眼對眼睛有害，作息不正常也是黑眼圈的原因之壹。所以壹定要註意合理用眼，保證眼睛有適當的休息時間。