忌食:性寒、易傷陽，或油膩難消化的食物，如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、菠菜、桂圓、香蕉、蜂蜜等。
食療參考:
答:羊肉湯:將熟瘦羊肉80克用刀背切成泥，放入碗中，註入羊肉湯60毫升，加入少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻，然後放入籠中蒸45分鐘，趁熱食用。
b:辣椒雞丁:100g辣椒，碎成拇指指甲大小；雞胸肉60克，切成丁，用料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨熟，放入油鍋炒至九成熟，再將辣椒放入油鍋炒至七成熟，放入雞丁，翻炒，裝盤，雞湯加適量鹽、味精，將汁淋在雞丁和辣椒上，趁熱食用。
c:核桃粥(適用於陽虛便秘):核桃仁30克，磨成糊狀，註入50毫升熱水，拌勻，過濾；秈米50克煮粥。飯煮爛後，加入核桃汁，再煮。沒有核桃生成油氣的時候，可以趁熱吃。
d:糯米粥(適用於陽虛泄瀉):糯米50g，狗肉湯250ml，文火煮至稀糊狀，再加入適量花椒、味精，趁熱食用。
不知道大家對我的回答是否滿意，希望能被采納！！