話梅是非常好的零食，有很好的健胃效果。李子還能刺激我們的唾液，所以我們的食欲會越來越好。所以在生活中，如果出現食欲不振，不想多吃的情況，適當吃壹些話梅會有很好的開胃效果。
2、甘草杏
對於經常口幹的人來說，適當吃壹些幹草杏有解渴的作用。最重要的是甘草杏可以潤肺解毒。生活中胃口不好的時候，吃點幹草杏，可以讓胃口變好。所以，想要開胃的人，適當吃點甘草杏是個不錯的選擇。但是，甘草和杏都是溫性食物，不能吃太多。如果妳吃得太多，很容易生氣。
3.山楂片
很多人都很喜歡吃山楂片，這是壹種男女老少都喜歡吃的小零食。山楂片所含的維生素和多種元素能促進機體的消化，增加胃液的分泌，所以有很好的開胃作用。對於壹些想減肥或者幫助身體降血脂的人，也可以吃山楂片，效果很好。
4.酸梅
酸梅中含有的檸檬酸和蘋果酸對刺激食欲、開胃有很好的作用，經常吃酸梅可以幫助身體消除疲勞。主要原因是體內的細胞物質需要這種酸進行代謝。而且吃酸梅還可以幫助鈣更好的被吸收，讓身體的新陳代謝更快，所以可以改善消化不良的問題。
結論:
以上四種零食都適合開胃，所以如果生活中消化不良或者胃口不好，可以適當吃壹些，會有明顯的改善。