主要出血情況:1咀嚼食物時，尤其是水果2刷牙時3次強碰。
出血的主要原因:1維生素c缺乏2刷牙方法不當或用力過猛3未能堅持早晚刷牙及飯後漱口4。因上火引起的炎癥，5患有牙齦炎或更嚴重的牙周炎，6患有壞血病(維生素C缺乏)、過敏性紫癜、血小板減少癥、白血病、接觸放射性輻射、自身免疫性疾病、血友病和慢性肝病等。7個戴著不合理的假牙，8個牙齒上有牙結石。
止血治療:1:敷貼療法。
處方:白糖10g，石膏10g。
用法:* *研成細粉，加冷開水調成糊狀，敷於牙齦患處。
功效:經過1次用藥，止血有效率達到100%，且無副作用。
2.中成藥療法
藥品名稱:二至丸
劑量:每劑15g，每日兩次。連續給藥15天為壹個療程1。
功效:服用1-2個療程，停咬，病就好了。
牙齦炎的治療:用棉簽蘸3%過氧化氫溶液(雙氧水)，塗於齦緣。當出現泡沫時，用溫水漱口。然後塗2%碘甘油或碘伏，每天三次，直到牙齦愈合。甲硝唑含片口服，每日4-6次。溶菌酶、度米芬、氯己定含片可選。
常用療法:1用壹些中藥去火代替茶，如蓮子心、菊花、藕節等。
2飲食中談什麽吃什麽。
3刷牙用中草藥牙膏
多吃蔬果，如檸檬、蘋果、西紅柿等含維生素c的蔬果。
牙結石的治療:盡早去醫院洗牙。