中醫黃惠娟指出,對於感冒引起的慢性咳嗽患者,中醫在治療前會先了解患者的體質,然後根據其不同的癥狀(寒證、熱證等)對癥下藥。).“生姜炒雞蛋”是壹種適合初感冒患者的食療偏方。
中醫:生姜有祛風散寒的功效。
中醫黃惠娟說,生姜有溫經散寒、止咳、暖胃散寒的作用,而雞蛋有滋陰的作用。總的來說,“生姜煎雞蛋”有溫補、化痰、調和營養的功效,所以特別適合風寒感冒的咳嗽患者。
姜汁煎蛋
食材:姜、雞蛋、少許油。
練習:
1.姜切丁或切絲,雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
2.往熱鍋裏倒壹點油。
3.然後把姜絲放入油中。
4.最後倒入雞蛋,炒至熟。
功效:溫中化痰,散寒止咳。
中醫師黃惠娟進壹步補充道,食療偏方“生姜煎雞蛋”可以改善風寒型感冒,但只適用於感冒早期癥狀,包括打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等。如果人出現劇烈咳嗽、痰稠、咽痛、口幹等熱的癥狀,說明身體已經出現了燥熱反應和炎癥,此時不建議吃“生姜煎雞蛋”。
中醫醫生小:
提醒市民,治療咳嗽壹定要用新鮮的生姜,食譜為“生姜炒雞蛋”。因為老姜太燙,容易上火,所以不要用老姜。此外,人們還患有慢性咳嗽。除了食療之外,還要特別註意日常飲食保健,忌食辛辣、油炸等刺激性食物,以免加重咳嗽癥狀。