茶也很多，但是比較麻煩。
①菊花綠茶:杭州菊花10g，綠茶3g，開水沖泡。菊花的功效是清肝明目。茶有增強血管彈性、降低膽固醇的作用。長期飲用對防治高血脂和動脈硬化有很好的效果。
②烏龍降脂茶:烏龍茶6克，槐花18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂15克。先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂混合，加水煮沸10分鐘，去渣取汁，趁熱加入烏龍茶，再煮沸5分鐘。具有軟化血管、降脂減肥的功效，適用於肥胖、冠心病、高血壓、高血脂人群。(註:此茶方僅供參考，含有中藥成分，可能有副作用。鑒於每個人的體質不同，建議在醫生指導下使用。)
③去脂普洱茶:普洱茶6克，用開水沖泡10分鐘，或用開水沖泡5分鐘。功效是消油膩、去脂肪、健脾消食，適用於肥胖者痰多咳嗽、嘔吐、嘔吐。
羅布麻茶富含黃酮類生物活性物質和鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、硒、鍶等多種礦物質。可降低高血壓，調節血壓平衡，降低高血脂，調節血液中總膽固醇含量，降低動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病的發病率。它具有祛痰、鎮靜、止痛、鎮咳、平喘、利尿、增加冠脈流量、強心、抗炎、抗過敏、輻射防護、抗誘變和抑制血小板聚集的作用。促進人體各種腺樣體的有效分泌。提高免疫力，雙向調節人體免疫功能，清除自由基，延緩衰老。