日常生活中壹定要保護好鼻子，防止流鼻血和不必要的不便。當頭部向上傾斜時，原本從鼻腔排出的血液會反灌到喉嚨裏，非常容易引起誤吸、嗆咳甚至心室休息；如果吞咽，很可能會刺激消化系統。鼻腔和咽後壁是相互連通的。流鼻血時，頭頂後仰，鼻血按咽喉流入消化系統。止血沒用，還可能引起惡心嘔吐。萬壹意外進入支氣管，很可能造成心室休息。
微微低頭，不得擡頭。在流鼻血的情況下把頭擡起來，很可能造成血液嗆入，如果血液被誤吸入呼吸系統，也可能造成心室休息。同時需要註意盡可能把註入嘴裏的血吐出來，否則可能會影響腸胃，引起惡心嘔吐。另外，在流鼻血的情況下，還可以輕輕按壓鼻翼，有利於擠壓止血。鼻腔裏可以塞藥棉，但不必隨意塞衛生紙和草藥。很多時候，壹旦發生流鼻血，大家都會嘗試各種民間偏方來治療，但是我們不能聽。
患者流鼻血時應該低頭，大多數人流鼻血時下意識的擡頭，屬於錯誤的處理方式。鼻腔與口腔相通。當鼻子出血時，血液積聚在鼻腔內。如果這時候把頭擡起來，血液可以註射到鼻腔，流向牙科，不能起到止血的作用。患者流鼻血時，正確的姿勢應該是上身微前傾，頭微低，用兩指靠近雙側鼻翼根部，牢牢夾住雙側鼻翼。鼻腔前部積血，產生血塊，擠壓鼻腔傷口，屬於在家解決鼻出血的手術過程和方法。