螃蟹有活血化瘀的功效，可以黃酒食用，祛寒。
最好不要吃辛辣，油膩的食物，不留傷口愈合，
第壹，骨折的初始階段
由於骨髓腔出血和骨折端周圍血管損傷，血液積聚在受傷部位，臨床表現為骨折處明顯腫脹、青紫。中醫辨證多為氣滯血瘀，宜吃活血化瘀、行氣止痛的食物，如三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等。
三七蒸雞
材料:雞肉250g，三七15g，冰糖？搗碎適量。
做法:將三七、冰糖、雞片混合，密封蒸熟。每天服用兩次，持續3-4周。功能:活血化瘀，消腫止血。方中三七味甘性溫，善活血化瘀，止血止痛，祛瘀不傷新血。
血不留滯，與雞同蒸，壹面補壹面做。適用於身體虛弱的老年早期骨折患者。
任濤盛迪葡萄酒
材料:生地黃汁10克，桃仁30克，白酒500克。
做法:桃仁去皮再磨壹次糊，加入地黃汁用酒煮沸，加入桃仁糊再煮沸，去渣。每次服30毫升溫的。
功能:具有疏通經絡、活血化瘀的功效。適用於骨折早期充血腫脹。
第二，骨折的中期
多處於血液循環的新期，宜吃補肝腎、強筋壯骨的食物，如枸杞、杜仲、各種動物的骨頭等。
牛膝杜仲酒
材料:牛膝500克，杜仲15克。、糯米1000g、甜酒曲適量。
做法:將牛膝、杜仲煎煮。去渣取汁，將壹部分藥汁浸泡在糯米中，糯米蒸熟後，將另壹部分藥汁加入甜酒曲，溫處發酵，得酒糟。每日兩次，每次50克，用於烹飪。服用3 ~ 4周。
功能:祛瘀生新，滋補肝腎，強筋骨。
豬骨湯
材料:豬骨1000克，黃豆500克，桃仁20克。
做法:把骨頭打成塊，和黃豆、桃仁壹起煮，加姜、蔥、鹽調味，吃豆喝湯。65438+每天0 ~ 2次，分4 ~ 5次，100天左右。
功能:健脾利濕，化瘀生新。
無極丹參酒
材料:雄性烏骨雞1只，丹參30克，白酒2500毫升。
做法:烏雞去毛去內臟，洗凈，放入酒中煮至酒半熟。每天早晚服用20 ~ 30ml，共10 ~ 15天。
功能:補益肝腎，活血通絡。
第三，骨折後期
骨折愈合緩慢，或長期不愈合，多因氣血不足，肝腎不足所致。食物如紫河車、龍眼肉、黑豆等。
牛膝筋
材料:牛膝10g，鹿茸10g，豬蹄500g，火腿50g，香菇25g，甜椒5g，味精0g，紹興酒30g，姜10g，蔥10g，鹽5g。
做法:蒸好的鹿筋先嫩壹點，然後冷卻去掉外層筋膜，再把豬蹄、腿筋、牛膝、火腿絲、香菇等東西放在碗裏，放在籠子裏蒸3個小時，等腿筋熟了再吃。每次適量服用，持續3-4周。
功能:補益肝腎，強筋骨，利關節。
當歸羊湯
配料:當歸25克、黃芪25克、黨參25克、續斷10克、仙茅10克、羊肉500克、蔥、姜、鹽、料酒、味精。
做法:先將羊肉洗凈放入鐵鍋內，再將當歸、黃芪、黨參、續斷、仙茅放入紗布袋中，紮緊口，放入鍋中，將蔥、姜、鹽、料酒放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火慢燉至羊肉熟透。吃肉喝湯。可分2 ~ 3次使用，65438+每天0 ~ 2次，持續2 ~ 3周。
功能:補血益氣，強筋健骨。適應骨折恢復期肝腎虧損患者