中醫治療:何首烏片內服，黑火藥外用(宮粉、真蛤粉、、立陶宛、石灰等粉末混合均勻)。
民間療法:拔掉白發，用白蜂蜜塗抹毛孔，即生出黑發；如果不行，就拿梧桐汁塗上黑色；若白發難拔，用柿餅(用毛香煮)、枸杞子(用酒焙)各90g，研成五子大的丸，每次服50丸(新方子為增方)。
正確預防和治療白發的五個步驟
(1)保持樂觀。對生活保持樂觀，保持愉快的心情，有助於頭發烏黑亮麗。即使遇到不順心的事，甚至不幸，也不要把自己的心理世界置於絕境。因為這無異於為別人的錯誤懲罰自己，不僅於事無補，還會適得其反，甚至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
(2)加強營養。頭發失去了維持正常色素的營養供給，就會變白。
許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨基苯甲酸、胡蘿蔔素和檸檬酸對色素的形成及其代謝有重要影響。如果它們的吸收、儲存和利用出現障礙或變化，苔蘚就會變成白霜。在飲食中，食物含有維生素B1、B2、B6、煙酸等。壹定不能長期缺乏，否則頭發會由黑變灰再變白。近年來的科學研究也表明，缺乏壹些微量元素，如銅和鐵，也會使頭發變白。因此，為了預防和治療脫發，我們應該註意飲食調理，平時多吃富含維生素的豆類、蔬菜、水果和雜糧，以便充分吸收產生黑發的營養物質。各種動物的肝臟含有大量的銅，西紅柿、土豆、菠菜也含有壹定量的銅、鐵等微量元素，要適當食用。當然，由於缺乏維生素而出現白發的人也可以服用維生素B2、B6和多種維生素，但這不是立竿見影的，需要在醫生的指導下長期服用。
(3)治病。壹些傳染病和慢性局竈性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。，也可通過細菌作用和神經反射引起白發。內分泌方面，腦垂體、腎上腺、自主神經系統與黑色興奮性激素的分泌功能密切相關，促進黑色素的形成。內分泌正常，黑色興奮性激素分泌較多，黑色素形成較多，發色較深；反之，白發會叢生。此外，性功能障礙也會導致白發。因此，為了預防白發，上述疾病必須盡早治療。
(4)按摩頭皮。為了防止白發，可以堅持在早上起床後和睡覺前，用食指和中指在頭皮上畫壹個小圈，揉揉頭皮。先從額頭到枕部，再通過兩邊的太陽穴從額頭到枕部。每次按摩1 ~ 2分鐘，每分鐘來回搓30 ~ 40次，然後逐漸增加到5 ~ 10分鐘。這種按摩可以加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應。這樣，毛球內色素細胞的營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於黑色素的分泌和頭發的變黑。
(5)勤梳頭。勤梳頭也是壹種物理按摩方法，起源於隋代醫學家晁方圓。他在《病因與白發論》中認為白發的根源是體質虛弱、營養不良，於是有了“比梳頭多壹千倍也不能使頭發變白”的觀點，即勤梳頭可以防止頭發變白。這是很科學的。勤於梳頭，不僅可以保持頭皮和頭發的清潔，還可以加速血液循環，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。