在日常生活中，很多人臉上都會有斑，對人的影響很大，所以很多人會想去斑。下面給大家分享壹下薏苡仁祛斑大全，壹起來了解壹下吧。
薏仁祛斑怎麽吃1薏仁祛斑怎麽吃？
薏仁含有豐富的維生素E，可以幫助人們的皮膚更加白皙光滑，還可以幫助消除痘痘。如果經常吃薏米，可以把它做成黑豆薏米湯服用，可以當食物吃，美容養顏祛斑，幫助人們排除體內濕氣，使身體更加放松。但需要註意的是，薏仁不是怕冷來月經的人服用，會加重體內的寒氣。
薏米紅豆粥治療濕疹
薏米紅豆粥對濕疹有輔助治療作用。薏仁可以去除體內的濕氣，對消除水腫也有壹定的作用，但是體寒的人和來月經的時候不宜服用。薏米紅豆湯雖然很常見，做法也很簡單，但是有去除體內濕氣，治療濕疹的偏方。許多患有濕疹的人反映，他們在喝了糯米紅豆湯後感到輕松，濕疹逐漸消退。
紅豆薏米可以祛痘嗎？
紅豆薏仁湯有助於治療痤瘡。薏仁本身可以幫助去除體內的經期，對水腫也有很好的淡化作用。同時薏仁的解毒利尿作用可以幫助人體排出體內毒素，從而達到祛痘的效果。還能讓皮膚更加光滑白皙，可以說是祛痘的同時又很美的產品。但是體寒的人還是來月經。不吃是因為薏米。
炒薏米可以泡水減肥嗎？
水中炒薏米，首先炒薏米，準備好所需量的薏米，不洗直接放鍋裏幹炒，然後把超好的薏米放入水中，得到炒薏米水。薏米有美容養顏、利尿、除濕、去水腫的功效，可以讓身體更加放松，容易達到減肥的效果，但是不能完全靠薏米減肥，還要配合適當的飲食，不要熬夜。
大麥祛斑怎麽吃2大麥祛斑大全怎麽吃
1、薏仁茶:早晚兩次，每次約5克熟薏仁粉，用溫水洗凈。飯後服用。能滋潤皮膚，美白保濕，行氣活血，調經止痛。根據店主的經驗，加點糖或者蜂蜜會更好，很香，很好吃，很美，還很顯瘦！
2、夏茶:將熟大麥粉5克浸泡在500毫升溫水中，茶飲喝，可解渴、利尿消腫、清熱解毒。它能滋養頭發，防止脫發，使頭發光滑柔軟。
3、瘦身湯:a、鮮牛奶煮沸，加入薏米3-5克，攪拌。滋潤皮膚，美白潤膚，行氣活血，調經止痛，排水減肥。b、烏龍茶、幹海帶、薏米。* * *研成粉末，用開水沖泡飲用。有減肥的效果。
4.薏米粥:薏米中含有豐富的水溶性纖維，可通過吸收負責消化脂肪的膽鹽，使脂肪在腸道的吸收速度變差，從而降低血脂。此外，薏米能促進體內血液和水分的代謝，有利尿和消除水腫的作用，所以能達到減肥的效果。因為薏米不好煮，煮過頭會破壞效果，所以煮之前最好在水裏泡三個小時以上。薏米熱量不高，但有飽腹感。是保健天然飲食中非常有營養的壹種飲食，可以清除體內的雜質。
5、綠豆糯米粥:將15克大米、15克綠豆、15克糯米洗凈，加水煮粥。直接食用可以充饑、清熱止渴、補肺、健脾胃、清熱、祛風除濕、消水腫。也可以加入綠豆粉做成豆瓣醬，煮成綠豆薏米粥。綠豆和大麥都有利尿和改善水腫的作用。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆有排毒的功效，讓體內毒素盡快排出。對於愛美的mm來說，薏米粥不僅有美白的功效，還是壹種低熱量的瘦身食品。
6、祛痘糯米粥:糯米50克，糖15克。用法:取薏苡仁加水煮粥加白糖，每日壹次。
7.百合糯米粥:將糯米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮至糯米熱爛，加入蜂蜜，拌勻，即可食用。特點:味甘，熱糯，微香，此粥常吃，能健脾胃，潤膚祛斑。可用於治療女性面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥狀，有利於少女美容。
8、曹倩壹米粥:放入30克曹倩，將人放入砂鍋中加水半小時濾渣留汁，加入100克意大利大米煮粥，加適量白糖即可食用。
功效:利尿、排石、通淋。
適應癥:腎結石、尿路結石。
9、山藥糯米粥:原料:山藥、糯米各30克，蓮子肉15克，大棗10片，小米50克，糖少許。
制作:山藥切片，蓮子去核，紅棗去核。洗凈後用小米煮粥，加糖拌勻。
用法:每日兩次，空腹服用。
功效:健脾益氣。適用於脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏、四肢無力、老年水腫、婦女帶下。
註意事項:便秘的人不宜食用。