1.改善血液循環
松針茶中的壹些揮發性成分是紅細胞生成所必需的(包括維生素A)。這有助於促進紅細胞的生成，從而改善血液循環，為人體四肢提供必需的營養。
2.預防高血糖癥
松針茶不僅能調節人體內分泌，還能維持人體正常代謝，加速胰島素分泌。可以防止血糖升高，降低糖尿病發病率。此外，對於生活中有高血糖、糖尿病的人來說，多喝松針茶對疾病的恢復也有很大的好處。
延長壽命
松針茶含有多種天然抗氧化成分，可防止人體內自由基的產生，加速人體內脂質過氧化物的代謝，提高人體組織和細胞的攜氧能力。人們經常沖泡飲用松針茶，可以提高體內各種組織細胞的活性，延緩人體衰老，延年益壽。
4.高血壓的預防
松針茶富含兒茶素和類黃酮，對人體心血管系統有非常積極的作用。既能擴張血管，促進血液循環，又能降低血液粘度。平時人們經常沖泡飲用松針茶，可以防止血壓升高，也可以盡快降低過高的血壓。對維持人體血壓穩定正常大有裨益。
5.美麗美麗
松針茶還具有壹定的美容功效，能為人體皮膚細胞提供豐富的營養，加速皮膚細胞的再生和新陳代謝。經常飲用這種保健茶，可以延緩皮膚衰老，祛除皮膚表面的斑點、粉刺、痘印，使人的皮膚光滑、細嫩、富有彈性。