首先，蒲公英水
蒲公英洗凈後放入砂鍋中大火煮開，再用小火煮10分鐘，然後直接低溫飲用，具有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑的作用。
二、蒲公英花茶
蒲公英花蕾(不要等花開了)摘回家曬幹泡水喝，不僅是很好的蒲公英祛斑茶，每次加壹勺蜂蜜，效果更好！堅持敷壹段時間，面色紅潤，美白祛斑。
三、蒲公英花面膜
蒲公英花用開水浸泡後，加入壹勺蜂蜜和適量牛奶，做成液體面膜！液體面膜打濕面膜紙，直接敷在臉上15分鐘，然後取下，洗凈，塗上黛芙薇兒。壹個月了，臉又白又嫩，斑點也會淡很多。
三、蒲公英花面膜
蒲公英花用開水浸泡後，加入壹勺蜂蜜和適量牛奶，做成液體面膜！液體面膜打濕面膜紙，直接敷在臉上15分鐘，然後取下，洗凈，塗上黛芙薇兒。壹個月了，臉又白又嫩，斑點也會淡很多。
最後，我們想說，蒲公英可以淡化雀斑，但不能完全祛斑。想要徹底去除雀斑，只需要雀斑分離技術就可以徹底去除這個惱人的斑點。另外，蒲公英作為寒性食物也要註意。如果身體虛弱，怕冷，就不能用。