1.多喝水
2.西紅柿汁
蜂蜜水
誘導嘔吐
5.濃米湯
解酒的方法:
1.多喝水
最簡單的就是喝白開水，會頻繁上廁所，加速酒精的快速排除。這時候就需要補充大量水分，加速循環，才能達到解酒的目的。(註意不要喝冰水，冰水對胃的刺激更大，容易引起嘔吐。)
2.西紅柿汁
喝番茄汁效果很好。因為西紅柿中含有特殊的果糖成分，能加速酒精的分解和吸收，所以壹次喝300毫升以上的番茄汁，能迅速擺脫酒後頭暈，從醉酒中清醒過來。
喝蜂蜜水
能有效緩解酒後頭痛癥狀。蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，能促進酒精的分解和吸收，緩解頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還有催眠作用，可以讓人更快入睡，第二天起床後不再頭疼。
吃葡萄
如果喝了酒後覺得惡心想吐，可以試試葡萄。葡萄中的酸味可以緩解惡心反胃的癥狀，葡萄中含有豐富的酒石酸，可以降低體內的酒精濃度，達到解酒的目的。
5.濃米湯
米湯富含B族維生素，有醒酒醒酒的作用。另外，加點白糖可以更好，本身就有醒酒醒神的作用。
飲酒時避免進食:
1.海味
海鮮是高嘌呤食物，會在體內產生較多的尿酸，飲酒不利於尿酸的排除，容易引起通氣。
胡蘿蔔
胡蘿蔔如果壹起吃會產生有毒物質，引起肝病，所以喝酒時最好不要吃富含胡蘿蔔素的食物。
最後，還是想提醒大家，要適量飲酒。過量飲酒有害健康。