生活是由歡樂和悲傷組成的。每天遇到不同的事和人，難免會遇到讓人感到厭煩的事。那麽下面這些花茶可以緩解心情！
1，茉莉花茶
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氣味芳香，能提神醒腦、放松神經、舒肝明目、美容養顏、鎮靜情緒、清熱解毒、抗菌消炎、緩解抑郁。茉莉花中所含的揮發油具有行氣止痛的作用，對腹瀉、腹痛有壹定的緩解作用。茉莉花茶可以提神醒腦，還可以美容養顏，還有利於消炎抗菌，還可以促進新陳代謝。是清火的好茶。
茉莉花茶的制作方法很簡單。可以根據自己的喜好加入壹些其他的茶品壹起泡，可以達到保健的目的。茉莉花茶可以放松神經，對緩解抑郁有好處，還可以有很好的抗疲勞作用。這樣的養生茶怎麽能少呢？
2、玫瑰花茶
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中醫認為，玫瑰花味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁，喝玫瑰花可以起到調節作用。在如今工作生活壓力越來越大的情況下，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花來平靜和穩定情緒。
玫瑰含有豐富的維生素A、C、B、E、K和單寧酸，可以改善內分泌流失，有助於消除疲勞和傷口淤滯。調理氣血，調節女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，松弛胃腸神經，防皺，防凍傷，美容。當身體疲勞酸痛時，取壹些進行按摩也是相當合適的。
3.菊花茶
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夏天到了，菊花茶必不可少，清熱解暑，也成為了我們生活中不可或缺的茶。別小看菊花茶，它的功效和作用還是很多的。菊花為菊科多年生草本植物，是我國常用的傳統中藥材之壹，主要用於頭狀花序的藥用。
據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口幹舌燥，火烈目暗，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。可用於預防和治療頭暈、頭痛、耳鳴。