吃什麽潤肺利尿

潤肺食物大集合1。梨具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等作用。可生吃、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支氣管炎等有較好的治療作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果會更好。2.葡萄具有滋補肝腎、益氣血、生津利尿的作用。生食可滋陰，除煩。在果汁中加入蜂蜜，用開水沖服，對煩熱口渴特別好。3.石榴有生津止渴的功效。任何體液不足，口幹咽燥。石榴汁或水煎服，可清熱解毒，潤肺止咳。4.柑橘具有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿的功效，適用於身體虛弱、發燒後津液不足口渴、酒傷口渴等。榨汁或蜂蜜煎湯對治療肺熱咳嗽特別好。5.甘蔗汁性平，味甘，是解熱生津、潤燥滋補的佳品。能幫助脾臟平衡中氣，化痰止咳，治咳嗽。有“天然復脈湯”的美譽。可用於治療口幹舌燥、津液不足、大便幹燥、高熱煩渴。6.柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿子對肺結核、咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、神疲乏力、咯血有很好的療效。紅、軟、熟的柿子可用於治療發熱、煩渴、口幹唇爛、心中煩悶。7.百合潤肺止咳，清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥疾病都有很好的療效。熟食或湯劑可治久咳、幹咳、咽喉痛。8.蘿蔔能清熱化痰，生津止咳，益胃消食。生食可治療發熱、口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥狀。如果用甘蔗、梨、蓮藕的汁喝，效果會更好。9.荸薺具有清熱生津、燥濕化痰、涼血解毒等功效。可治療發熱傷津、口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃等疾病。，而且最好是配蓮藕汁喝。10.銀耳能潤肺化痰，滋陰生津。可用於烹飪或燉煮，用於治療陰虛肺燥、幹咳無痰或粘痰、咽幹口渴等癥。，尤其是和百合壹起當湯吃。