榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經，特別適合患有痛經的女性食用。還能改善腹冷癥狀，促進體溫上升。是寒性體質者的理想滋補品。榴蓮的營養價值極高。經常食用可以強身健體，健脾益氣，補腎壯陽，溫補身體。
榴蓮皮——滋潤養陰，用榴蓮皮中的肉熬制雞湯，做成女人的滋補湯，可以緩解胃寒。榴蓮皮的吃法是只吃裏面白色的部分。榴蓮皮或雞肉加瘦肉做湯。味道很甜，還能清熱。能在炎熱的夏季降火，有養血益氣、滋陰等作用。
榴蓮石-溫和的腎臟
榴蓮仁也有壹定的藥用價值，民間用榴蓮仁煲湯。相對於榴蓮的果肉，榴蓮的果仁比較溫和，曬幹的湯有補腎健脾的作用。
那為什麽榴蓮那麽貴？它是壹種熱帶水果，運費、季節、供求等因素直接影響它的價格。進口零食貴，進口汽車貴，進口水果貴，壹點都不奇怪。榴蓮是壹種熱帶水果，它的生長環境常年需要高溫，所以我們大部分地方都達不到這個條件。只能靠進口。泰國是盛產榴蓮的國家，金枕榴蓮非常有名，價格不菲。榴蓮將會比普通水果更貴，因為考慮到運費和其他因素。