每天可以治療感冒的食療有哪些？眾所周知，感冒是壹種很常見的癥狀，引發感冒的情況有很多種。人們都說藥有三毒，所以有的人感冒了就會選擇食療。那麽每天用什麽食療可以治療感冒呢？跟我壹起來看看吧。
可以天天治療感冒。食療1有哪些？首先，治療感冒的食療。
1、銀華豆豉粥:金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加粳米60克，白糖適量，煮粥。
2.豆腐豆豉蔥花湯:豆腐250克切塊，12克淡豆豉洗凈。將二者與15克蔥白壹起放入砂鍋中，水煮開，文火燉5分鐘，趁熱食用。
3、扁豆花藿香飲:扁豆花20克，藿香12克，金銀花10克，糖適量。將豆腐、藿香和金銀花洗凈，加水煎煮，用白糖調味後飲用。
4、廣藿香葉粥:新鮮廣藿香葉20克，水煎待用。先用100克粳米煮粥，加入炒好的藿香，煮沸得藿香粥，每日兩次。
5、蔥奶飲:蔥2根，母乳30毫升。將蔥白洗凈，剖開，放入有蓋的杯中，放入母乳中，隔水蒸熟，撈出蔥白。每天3~4次，持續2~3天。
6.銀華薄荷飲料:銀華30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將金銀花、蘆根加水500毫升，煮沸65438±05分鐘，再加入薄荷煮沸3min，濾出加入適量白糖，每日溫服3-4次。
7、香菜蔥白飲:香菜15克，蔥白3段，兩者洗凈，加適量清水，煮沸後煮5分鐘。
8、姜糖飲:生姜5克，紅糖10克。生姜洗凈切絲，放入水杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子浸泡5分鐘，然後加入紅糖，要夠辣，趁熱服用。服用後封底冒汗。
9.蔥白香菜湯:用適量蔥須、香菜根、白菜頭代茶煎服，趁熱服用。
二、預防感冒的方法
1，避免病毒相互感染
這種病毒可以通過打噴嚏和咳嗽傳播，只有與病人保持距離才能避免。此外，患者的手和用過的物品也應避免，同時，當感冒疫情發生時，壹定要經常用肥皂洗手。
另外，外出回家後請用37度左右的茶(綠茶、紅茶、烏龍茶)漱口。茶葉中含有的兒茶素具有殺菌作用。
2.避免室內濕度過低。
如果室內濕度太低，咽喉會容易幹燥，病毒最好的生長環境是幹燥的黏膜。所以如果開暖氣，在室內放壹盆水，或者用嘴呼吸熱水或熱茶散發的熱氣，可以適當調節濕度。
3.讓空氣流通
這是避免病毒感染的最好方法。即使天氣很冷，10分鐘最好每隔1小時開窗壹次。
4、註意保暖
初冬的時候，早晚溫差很大，不容易知道什麽時候加衣服會冷。所以，出門最好多帶壹件外套，做好隨時保暖的準備。
5、增強抵抗力
抵抗力太弱，免疫力差，會讓妳容易感冒，所以平時可以多吃壹些增強免疫力的食物，比如蘑菇、人參，都是很好的。
每天可以治療感冒的食療有哪些？2.感冒咳嗽食療:冰糖蒸雪梨。
買些新鮮的梨，洗凈去皮去核，加適量冰糖，然後放入鍋中蒸至軟身。
治療感冒和咳嗽:蜂蜜染色蘿蔔
買壹些新鮮的蘿蔔，清洗幹凈，切成小方塊，放在幹凈幹燥的容器裏，蓋緊，放置3天。去除水分後，與蜂蜜混合，放入冰箱保存。壹次舀壹點溫水喝。這種飲食對咳嗽有很好的治療效果。如果急用又沒時間泡，可以把白蘿蔔磨碎，然後加入1/3蜂蜜攪拌均勻，再加入溫水食用。
治療感冒和咳嗽:烤橙子
買壹個新鮮的橙子，然後在底部中心挖壹個洞，撒壹點鹽，然後用鋁鉑紙包好，放入烤箱烤15-20分鐘。拿出來，剝開，趁熱吃。橘子皮也可以曬幹加水泡茶，對感冒咳嗽很有食療作用。
感冒咳嗽的藥方4:糖煮金桔
金桔洗凈後，用牙簽戳兩三個洞，加水和冰糖焯煮，煨至軟爛，趁熱食用。沒吃完的可以放冰箱冷藏，每次用點溫水就可以吃了。