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老鴨湯怎麽燉才好吃又有營養

壹個

1)先把老鴨洗幹凈,剁成小塊。將蘿蔔去皮,寫成片備用。蔥切段,姜切片。

2)鍋中倒入清水,加入鴨塊,大火燒開,撇去血沫,繼續煮5分鐘。取出後,用清水沖洗掉鴨片表面的浮沫。把鴨子裏的水倒出來。數字

3)取壹個鍋(或剛洗好的鍋),倒入清水,加入鴨肉、八角、花椒、大蔥、姜片,再倒入黃酒。

4)大火燒開後,倒入切好的白蘿蔔塊,開蓋煮5分鐘,然後倒入老鴨湯,蓋上鍋蓋,燜1.5小時。烹飪前用鹽調味。

1.將鴨子清洗幹凈,切成大塊;將鴨子放入冷水鍋中,煮沸。浮沫多的時候,撈出鴨塊,用溫水沖洗幹凈。

2.山藥去皮,切成滾刀塊;將白果去殼,用水浸泡,去掉外面的薄皮;蓮子去心;生姜去皮,切成大塊備用。

3.炒鍋不要放油,把鴨塊炒到鴨肉的水分幹,沒有鴨腥味。關火拿出來。

4.將炸好的鴨塊和除山藥外的所有材料放入鍋中,將水倒入鍋中,大火燒開,小火燉壹小時左右,再放入山藥塊,繼續燉半小時。烹飪前用鹽調味。

1.老鴨湯當然要選老鴨,這樣更容易去除鴨子的腥味。壹般來說,鴨子都在壹歲以上。

2.將鴨塊放入沒有油的煎鍋中,用鴨油煸炒。這樣不僅能讓湯汁不油膩,還能去除鴨子的腥味。

鴨子有很多油。煮熟後撇去煮熟的鴨油,會使湯汁更加鮮亮可口。

4.也可以選擇酸蘿蔔、陳皮、銀杏、木瓜、鮮筍。老鴨湯,不同口味。

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