失眠的人總會想這個問題。比如發朋友圈是很常見的行為，但是應該發什麽話呢？相信今天的內容能幫到妳。
我按年代給妳整理了壹下，分為古代版和現代版。下圖是壹個分類表。
古代版(60句)1，孤獨淒涼，自創。——龔自珍《浪淘沙，寫夢》
2，無蜂無蝶欲香，紅裝苦。——賀鑄《心苦柳回塘》
3.邀明月到酒簾，風透紗窗顯。——蘇軾青年遊潤州作品
4，如果老朋友對視。不要擔心半夜下雨。——陳科《臨江仙四海十年兵不解》
5、孤離亭，江山今宵寒。——王波《兩次送別江亭夜月》
6.我想念壹個人，我在遠方。我感覺到了什麽，而且是深深紮根在我的腸子裏。—白居易《夜雨》
7.四君隔九重，立於夜空。——謝朓《秋夜》
8、十年前的子夜燈火，壹會兒雨來到我的心頭。——杜荀鶴《雨中旅社》
9、形容不懂地方口音，挑燈寒戰到深夜。——李昌齊《村民夜話》
10，稀疏的星星，冰凍的霜凍，還有流月的薄濕森林。虛擬博物館裏的人不睡覺，當他們聞到壹片樹葉落下時。——傑斯的《寒夜》
11，酒後夢醒多少錢。夜深人靜，我還是壹個人說話。——蘇軾《金門秋感》
12.妳還不如喝醉了，喝完就躺下。如果妳有耳朵，誰會聽？江，太陽未升，枕上的酒微微醒了。——秦觀《滿婷方弘郭華範》
13，晚上壹個人躺著，誰是除塵床。——白居易《秋夜》
14，秋聲落葉早，涼意伴螢火蟲。——孔的《夜》
15，月下燭火猶存，幾人驚夢。——李忠《春曉》
16，月明如燭，風霜竹動。半夜鳥驚，人獨留窗。——魏·《獨留秋齋伴贊》
17，風在變，雪在變，傷國之心的夢想沒有實現，所以園中沒有這種聲音。——納蘭性德的長相思
有時在深夜，她會夢見自己的勝利，被滾燙的淚水從夢中驚醒。——白居易《琵琶行序》
19，夜花滿香，半夜醉醒。遠書惜何增達，往事淒涼不可聞。——竇舒致《夏夜表姐懷古》
20、聽夜，孤獨寂寞，春潮急。——薩杜拉的《滿江紅金陵懷古》
21，雨欲來風滿樓。風吹回好夢，雨滴傷心。——張明善《普天樂雨落》
22、江月只走了幾尺，晚上燈籠照。——杜甫《滿城壹絕》
23.人在深更半夜互不關心，我壹個人自娛自樂。——蘇軾《舟中之夜》
24.河水清澈，月亮明亮。誰在河上？隔河聽淚，整條河嘆息。——張可久《懶人河畔夜》
25、奈燈前淚，斷腸曉娘，舊書言猶在紙上。大雁信之，夢難得。——周邦彥《竹四園，浮雲護月》
26.燈前感江南夢，山月起。——韋莊《寒山店夢》
27.溜船才知道火，驚了卻聽聲音。勞動者唱單，操心的人問的多。——殷鏗《五洲夜詩》
28.夕陽斜，秋風冷。今夜故人來不來，讓人盡梧桐影。——呂燕《梧桐影夕陽斜》
29、壹個完整的輝煌不是打磨出來的，掛在天上的是我的心。——寒山《星宿列在夜色中》
30、天如緯，雲臥寒。聞晨鐘，發人深省。——杜甫《遊龍門奉先寺》
31，夜晚的花香在哪裏？小溪對面石林小屋的聲音。——王守仁《龍潭夜坐》
32.夜淚似真珠，雙雙墜入明月。請問，誰的妻子在哭？當妳問壹個問題的時候，妳永遠不會說什麽。——白居易《夜歌》
33.明月不知道妳已經走了，夜裏依舊看著讀書窗。——劉子愷《絕句寄巨山》
34.昨夜山明月明，故人相思。清風送爽時，清光照枕。永遠的意義可以在我，但沒有牽手的時期。——郎世遠《酬二十八秀才見寄》
35.飛鳥高飛，孤雲獨去。——李白《獨坐敬亭山》
36.嶽明大廈獨立存在。酒成愁，相思成淚。——範仲淹《蘇牧者懷古》
37.不要問梁園的老客人。茂陵秋雨似病。——李商隱《給令狐沖書記的壹封信》
38.雨暗燈散後，酒醒孤枕雁。——杜牧《祁安縣的深秋》
39.楊柳柔柔，秋海棠淡淡，壹個人的時候。——薩杜拉《去年小幹，人在鳳凰池》
40.半輩子壹個人睡，山枕傷痕累累。——納蘭性德《曲蘭深處再相逢》。
41，壹寸柔情多少錢？薄枕，夢回寧靜，晨曦細雨。——惠洪《玉案·絲淮劉燕長汀路》
42.高燈閃爍；我的渴望越來越深，我掀起窗簾，長嘆壹聲，凝視著月亮。——李白《長相思壹首》
43、意識空虛，被羞恥和還原包圍，影子是孤獨的。——張炎《渡江雲影山影久》反復憶西遊杭州春。
44.野徑雲皆黑，江船只明。——杜甫《《春夜喜雨》》
45、晚至天邊，空悄然，孤眠，枕譚偏。——孫光憲《江傳·落花》
46.扔不掉，就在夢裏找。——王國維《小紅唇，屏卻相思》
47、語來江邊，寒煙獨來。——李白《求和諧，尊師隱居》
48.花開花落浪滿時，我會和妳獨處。——蘇軾《何心郎夏景》
49.飛來飛去，飛來飛去，我像什麽，不就是廣闊世界裏的沙鷸嗎！。——杜甫《壹夜異國》
50.外國樹上低垂的葉子，夜晚孤獨的燈籠寒光。——馬岱《壩上秋菊》
51，我在黃昏中聽到石鑼聲，我把全部重量靠在我細長的手杖上。——李商隱《北青羅》
52.清江邊有壹個村莊。閨房冷落了誰？多麽憔悴的欄桿人。——關漢卿《大德歌冬》
53.昨夜西風吹枯了綠樹。壹個人在高樓裏，可以看到世界末日。——晏殊《梁祝·檻·菊·愁·煙·藍淚·露珠》
54.寫不出書，就寄壹點點想念。——張炎《解連環孤雁》
55、壹顆杏出墻外，墻上俗人孤。——吳榮《路上看杏花》
56、誰知道這個意思，討厭和孤獨。——楊的《生岔子愁更深》
57.我獨自倚在密竹中，彈著琴，哼著歌。——王維的竹樓
58.秋夜清冷，在這庭院的拉卡樹上，我孤獨地躺在河邊的城鎮裏。我看著我熄滅的蠟燭。——杜甫的腐乳
59、水墨畫疏窗，孤影輕瀟湘。——納蘭性德的《玉蘭慢，秋夜初雨送梁汾南行》
60，驚回壹夢千裏，已三夜。站起來，壹個人繞著臺階走。——嶽飛《蕭崇山，昨夜寒止不住吟》
現代版(60句)1。有的人為了壹件事失眠，有的人為了壹個人失眠。
2.睡眠的拼音是睡眠，失眠的拼音是石棉。我晚上睡不著，因為我想念妳。
3、壹個人失眠，全世界都失眠，無辜的路燈，等待明天。
4.不要想太多。想多了會失眠。長時間失眠，就會變醜。
5.失眠是靈魂和身體的相互拉扯。
6.不眠之夜是最純粹的寂靜。
7、失眠，只要不是傻子，就壹定是天才。
8.失眠就像從阿拉伯瓶子裏逸出的黑煙，籠罩著我的頭。
9.找不到催眠的方法，只能選擇欣賞夜晚的孤獨。
10，背對著城市的喧囂，像壹只受驚的小鳥，像夕陽下的生命壹樣逃離。
11，很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；非常非常大的孩子晚上偶爾會失眠。
12，有時候，與其說是失眠，不如說是試圖用清醒來懲罰自己。
13，失眠的後果都差不多，都是睡不著，都是精神恍惚，都是精神疲憊。
14，天剛蒙蒙亮，我就慢慢睡著了。
15.失眠是病嗎？如果是，也許可以找醫生治好。
16，還躺在床上沒睡著，這不是失眠，這叫熬夜。
17.為了找出昨晚失眠的原因，今晚又失眠了。
18，失眠，是無盡的在枕頭上徘徊。
19，近期願望:早點睡覺。
20.白天醒不過來，晚上睡不著。
21.如果我繼續這樣失眠，我會搬到月球上去。
22.白天是被迫開業，深夜是靈魂的歸宿。
23、說片面是熬夜，說好是失眠，說實話是想妳。
24.白天的精彩是別人的，只有夜晚是自己的。
25.有人說失眠是因為妳在別人的夢裏忙。
26.夢是陪我睡覺的東西。我失眠可能是因為夢想沒有實現。
27.失眠用壹種溫柔的方式解釋，就是大家都睡了，我壹個人醒了。
28.夜很深，睡眠很短。失眠的人不說晚安，也不說晚安。
29.壹個人到半夜，總會輾轉反側。他腦子裏浮現的都是過去的點點滴滴，湧上心頭，直擊心底，讓妳無法安心入睡。
30.失眠的人只有兩種情況。壹個是手裏拿著手機，壹個是腦子裏有個劇場。
31，我睡不著，但我的整個世界都睡得很好。
32.別人都覺得妳幸福，只有妳自己知道為什麽妳總是整夜失眠。
33.這個不眠之夜太長了，終於天亮了，又是壹天。
34.夜深人靜的時候，我經常問自己當初決定來地球到底是對還是錯！
35.不得不承認我在失眠方面還是挺有天賦的。
36、閉上眼睛，是黑的；睜開妳的眼睛，現在是晚上。失眠，沒有區別。
37、月亮是失眠的燈，在窗前俯視孤獨的往事。
38.黑夜誘惑著失眠的罪，清醒的人也抓不到壹個好覺。
39.失眠，我會出現在誰的夢裏？夢見我會是什麽感覺？就像我夢見妳壹樣？
40、有些人，睡覺前稍微想壹想，就會失眠；還有的，醒著的時候思考，會迷迷糊糊睡著。
41.在無數個不眠之夜，相信會有很多人。這個時候，我習慣性的閉上眼睛，靜靜的想念壹個人，想念壹張臉。
42.半夜，失眠仍然困擾著我。
43.黑夜的盡頭是失眠，失眠的盡頭是白天。
44.我只是在失眠中尋找睡眠的靈感，和失眠無關...
45、每天晚上失眠，如果有壹天晚上我睡著了，那壹定是不正常，或者我死了。
46.我要把月亮煮死，做第壹個看到早晨陽光的人。
47.我擅長睡眠和熬夜，偶爾也能來個通宵。
48.本想等妳晚安，壹不小心，天亮了。
49.有壹種感覺，失眠的時候總是“相思”。
50.失眠不是熬夜的借口，但確實是夜不能寐的理由。
51，那些讓妳睡不著的煩惱會變成天上的星星。
52.在那個不眠之夜，那些羊長成妳的樣子。
53.每天晚上，我總覺得自己是另壹個角色。
54.如果妳悲傷，妳會失眠。如果妳心煩意亂，妳會失眠。開心怎麽會失眠呢？
55.我的未來是壹個夢。更遺憾的是，此刻我依然失眠。
56.未知的明天讓我今夜不安。
57、不想睡覺，是怕某人某事會出現在夢裏。
58.第壹次失眠，感覺夜晚好漫長，仿佛每壹分每壹秒都被人為拉長了。本以為半個小時後，打開手機發現才五分鐘。
59.失眠。幸運的是，我又壹次在涼爽的天氣裏平靜地呆到了天亮。
60.壹個人只有度過漫漫長夜，享受失眠的痛苦，才會珍惜自己能安然入睡的時光。
我覺得失眠很可能是腦子裏想太多，導致大腦疲勞，無法休息。不如和葛優躺在壹起，找個無聊的劇，發個朋友圈，慢慢發泄自己。也許有壹天，妳會告別失眠。
也希望大家明白壹個道理:再多的雞湯也比不上壹張鈔票給人的安全感。少點矯情，多點努力。妳必須贏得妳想要的生活。