葡萄幹，在我們的生活中很常見，對肝臟非常好。因為葡萄幹含有大量的維生素和礦物質，這些物質對排除肝臟中的膽固醇，降低膽固醇含量非常有幫助。但由於葡萄幹含糖量很高，吃的時候不要過量。
此外，豬血對肝臟也有很好的保護作用，可以幫助肝臟更好的排出毒素。
紅棗對身體也是非常好的食物，可以補脾益氣，養血安神。大棗含有壹種化合物，對抑制肝炎很有幫助。所以，如果肝功能不好的朋友，平時可以喝點棗水。對保護肝臟會有壹定的作用。
雖然大蒜味道不好，但它實際上可以激活肝臟中的酶。而且大蒜中所含的大蒜素和硒能有效幫助肝臟自我清潔，保護肝臟免受毒素侵害。大蒜還可以降低肝臟中膽固醇和甘油三酯的含量。
富含維生素的柚子也有抗氧化作用，也能在壹定程度上清理肝臟。葡萄柚中含有的元素谷胱甘肽是壹種非常強的抗氧化劑，不僅可以幫助肝臟解毒，還可以防止重金屬中毒。
雖然上述食物被稱為肝臟清潔劑，但不應過量攝入。如果體內膽固醇過高，還是要配合專業醫生積極檢查治療。千萬不要聽信偏方，盲目用藥，以免耽誤病情。