1)參元湯:人參(或西洋參)有益氣健脾的作用，龍眼肉有養血安神的作用；人參6g，龍眼肉10片水煮內服，對慢性腎功能不全患者貧血、心悸有養血安神的作用。2)沈藻湯:人參(或西洋參)有益氣健脾的作用，紅棗有健脾和胃的作用。取人參6片，紅棗6枚，煮服。對慢性腎功能不全的貧血患者有改善血紅蛋白的作用。3)將適量的小米、大棗、紅小豆、山藥(鮮)加水熬粥，煮沸時加入適量的堿；定期服用；慢性腎功能衰竭患者服用貧血，有健脾利濕、和胃養血的功效。栗子燉雞是很多飯店的素菜，也是很多家庭經常吃的菜。板栗在中國北方隨處可見，無論是作為配菜食用還是單獨食用。它含有大量的澱粉、豐富的蛋白質、脂肪、維生素和甜味，具有養胃、健脾、補腎、強筋、活血消腫的功效。適用於腰膝酸軟、小便多、脾虛受寒等引起的慢性腹瀉，還能強筋強身。從食物的藥性來看，栗子性甘，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。唐代著名醫學大師孫思邈在《錢進方耀》中寫道:“栗子是腎病之果，腎虛者常吃有明顯效果，腎為生命之源，腎健則壽”。現代營養學認為，雞肉中蛋白質含量高，種類多，消化率高，容易被人體吸收利用，具有強身健體的作用。雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為，雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨、補虛損、益血氣的功效，壹般可以食用。比較適合老弱病殘。栗子配雞肉能補腎腎虛，益脾胃。適合腎虛的人食用，也是健康人強身健體的美味食品。制作方法:1。取整只雞，切成塊。2.準備半斤生栗子，燒點熱水，把栗子泡壹會兒，皮很快就下來了。3.姜切片，蒜瓣4瓣，小蔥5根，八角少許。做法:1。鍋裏放平時兩倍的油。六成熱的時候，把雞塊放進去炸壹會兒。皮皺了就服了。2.鍋裏的油可以直接炒姜蒜辣椒，然後放入雞肉，再放入少許料酒，再放入醬油，炒到水剛好沒過雞肉。放入鹽蔥、八角、花椒粉，大火燒開，燜10分鐘，再放入栗子，燜15。如果妳想在餐桌上看起來很好，妳最好在烹飪前把洋蔥拿出來。我煮的時候忘記放胡椒粉了。喜歡吃辣的朋友，燉雞的時候最好放點紅辣椒，會更美味。男性揉腰眼，益腎強腰眼的穴位位於第三腰椎棘突周圍3~4寸凹陷處。中醫認為，姚彥穴位於“帶脈”(腰部周圍的經絡)，這是腎臟所在的位置。腎喜溫惡寒，經常按摩腰部和眼部，可以溫腎壯陽，氣血通暢。介紹幾種按摩方法:1。雙手搓在壹起發熱後，緊按腰部和眼睛，停頓片刻，再向下搓至尾部(長強穴)。每次做50~100次，早晚各壹次。2.雙手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰部，每次5分鐘左右。3.雙手握拳，輕敲腰部和眼部，或雙手抓住腰部，每次3~5分鐘。中醫認為，用手掌揉揉腰部和眼尾，不僅能疏通經絡、壯腰背，還能起到強腎延年的作用。中年人經常揉揉腰眼，可以防治感冒引起的腰痛。現代醫學研究證明，按摩腰部不僅可以擴張局部皮膚中豐富的毛細血管網，促進血液循環，加速代謝產物的排出，還可以刺激神經末梢，溫和刺激神經系統，有利於受損組織的修復，提高腰肌的耐力。
記得領養
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