如果嚴重食用清淡易消化的酸味食物,B族維生素可以緩解,如果影響營養供給甚至大量脫水,要及時就醫。
孕早期嘔吐是常見的妊娠反應。現階段,還沒有特效的治療藥物。嘔吐不嚴重,但可以通過調整飲食來緩解。嚴重嘔吐影響營養供應,甚至脫水。應及時就醫,以免延誤胎兒發育。
孕婦對氣味比較敏感,所以孕早期嘔吐要選擇清淡易消化的食物來緩解癥狀,味道重、氣味濃的食物容易引起惡心嘔吐。少吃多餐,沒胃口的時候盡量不要強行進食。可以吃橘子、檸檬等酸味水果刺激食欲,準備蘇打餅幹、稀飯、酸奶等零食,隨時補充能量。適量吃B族維生素可以緩解嘔吐癥狀。
此內容由中國中醫科學院廣安門醫院婦科主任醫師劉新民審核。
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孕吐嚴重的女性可以通過飲食來緩解。有些食物可以在壹定程度上緩解孕吐反應。第壹,女性朋友可以適當吃壹些草莓,因為草莓酸甜的味道可以明顯緩解孕期惡心嘔吐的癥狀。第二,女性可以吃獼猴桃。獼猴桃不僅可以補充維生素C,提高女性朋友的免疫力,還可以緩解嘔吐癥狀。第三,吃蘋果。蘋果不僅含有維生素、微量元素、水分等營養物質,對緩解孕吐也非常有好處。第四,可以用西紅柿、人參果、菠蘿等水果緩解孕吐。
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