蒸氣浴可以提高人的代謝功能，滋潤皮膚，排毒養顏。
指導意見:
腳底起水泡的原因有很多，不壹定是因為蒸氣浴。
疾病分析:
足浴療法對神經衰弱、失眠的好處:中藥足浴能使神經系統得到強制性鍛煉，調節植物神經功能，改善和提高睡眠效果，長期堅持可恢復正常。
2.足浴療法可防治高血壓:中藥足浴能有效促進血液循環，調節內分泌系統，清除血管壁上的血脂，排除血管廢物，增強血管彈性，促進血液暢通，從而使血壓穩定。
3.足療可防治類風濕性關節炎:中醫足療可活血通絡活血，散寒消炎，消除關節風濕。長期熏蒸對類風濕性關節炎有很好的理療效果。
指導意見:
4.足浴療法可預防腿腳麻木:中醫足浴可激活腿部神經末梢，疏通腿部經絡，消除腿腳麻木。
5.足浴療法可以防治糖尿病:堅持中藥足浴可以調節內分泌，使胰島細胞恢復，促進胰島素分泌，達到控制血糖的目的。
6.蒸腳療法的減肥效果:中藥蒸腳可以減肥，全方位熏蒸人體，擴張全身毛孔，排除皮下多余脂肪，從而達到減肥的目的。
生活護理:
7.蒸腳療法起到美容的作用:中藥可以排出體內各臟器的毒素，清除皮下黑色素，改善皮膚色素沈著，美白淡斑。
8.用中藥熏洗局部，對婦科疾病、前列腺、痔瘡都有很好的防治作用。
9.足療對腿腳腫脹、酸痛、無力有很好的恢復作用。
10.經常用中藥熏蒸可以保持經絡通暢，消除疲勞，預防感冒，強身健體，延年益壽。
泡腳時水溫不能太熱，40℃左右為宜，浸泡時間不能太長，半小時左右即可。最好泡到出壹點汗。