大多數人幾年後會失明。
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a“警惕:三五年後，眼盲會大面積爆發！”文章廣為流傳，其中指出:“高頻藍光對眼睛的傷害是不可逆的，結果是妳只能等著失明”；手機中的高頻藍光會大大增加患眼疾的風險。壹時間，很多人都信了！
真相
北京同仁醫院眼科主治醫師黃瑤表示，光不僅存在於陽光中，還存在於電腦顯示器、數碼電子產品顯示器、手機、電視，甚至車燈、霓虹燈中。但是人眼是有保護作用的，它有過濾藍光的結構，所以壹般情況下，如果妳正常用眼，不會有太大影響。
黃瑤說，長期暴露在藍光下可能會引起年齡相關性黃斑變性。另有研究表明，藍光會誘發視網膜光損傷。然而，專家強調，不應誇大藍光的危害。事實上，只有人眼長時間暴露在高頻高能藍光下，才會對視網膜造成損傷。
低鈉鹽是危及生命的鹽。
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壹則“低鈉鹽是危及生命的鹽”的新聞在網上引起廣泛關註。主要內容是急診高鉀血癥越來越多。質疑病史，很多人吃低鈉鹽，這是高鉀鹽，有生命危險的鹽。
真相
低鈉鹽不僅降低了鈉的含量，還增加了鉀的含量，因此有助於人體鈉鉀平衡，降低高血壓和心血管疾病的風險。對正常人來說是更健康的鹽。
大連市中心醫院營養科主任王興國說，只有患有某些疾病的人不適合吃低鈉鹽。“低鈉鹽不適合高鉀血癥患者”的說法沒有錯，但如果壹概而論為“低鈉鹽誰都不能吃”，甚至稱之為“危及生命的鹽”，顯然有失偏頗。
凈水器致癌
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壹段“安利凈水器致癌”的視頻源於某電視臺的報道，稱在檢測凈水器內水源時，水中發現亞硝酸鹽，並稱亞硝酸鹽可致癌。
真相
清華大學環境研究所於博士表示，亞硝酸鹽在自然界中是普遍存在的，也就是說，壹個人在所有的自然和非自然環境中都不可避免地會接觸到亞硝酸鹽。現有的科學研究表明，亞硝酸鹽本身並不致癌，但在烹調或其他條件下，肉類中的亞硝酸鹽能與氨基酸降解生成N-亞硝胺，亞硝胺是已確認的致癌物。另外，只要壹次不超過200 mg，就不會對身體造成傷害。
電子煙是無害的，不會上癮
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這兩年，標榜有戒煙效果的電子煙火了起來。許多人聲稱電子煙可以幫助人們戒煙，而不會損害他們的健康。
真相
據科技日報報道，中日醫院呼吸中心煙草疾病與戒煙中心主任肖丹表示，雖然電子煙去除了煙草中的部分有害物質，但電子煙煙液中的物質經加熱霧化後可能會生成新的有害化學物質，對人體的危害依然存在。
另外，煙草中導致吸煙成癮的物質是尼古丁，電子煙的液體中也含有尼古丁，所以也會上癮。
刺破腳底的血是腦出血的保命絕招。
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網上文章說，腦出血發病四小時內，腳底壹定有兩道黑色的血跡。及時用針穿刺，放出黑血，可以最大限度減少腦出血後遺癥。
真相
腦出血患者絕大多數不會出現腳底充血的情況，這種“救命”的方法也沒有科學依據。突發腦出血最有效的方法就是及時就醫。所謂的針灸放血是沒有科學道理的。不要盲目相信“偏方”，以免延誤病情。