1，長期臥床
她還在醫院的時候，醫生可能會壹直要求多活動，但是她回家坐月子的時候，婆婆可能會要求躺在床上，甚至連吃的喝的都會親自給她送去。這看似對自己有好處，但如果真的聽進去了就很危險了。這是由於分娩時身體血液的高凝狀態。壹旦產後繼續臥床，很容易引發血栓，後果相當嚴重。
建議:最好出去運動，適當呼吸新鮮空氣，對壓抑的心情也有幫助。
2.每天關窗。
有的老人認為壹旦感冒，後果會很嚴重，就把窗戶蓋上厚厚的蓋子，窗戶就打不開了。即使在夏天，窗戶也不允許通風。如果長時間這樣下去，可能會導致馬寶情緒低落，脾氣暴躁，寶寶會生氣哭鬧。
建議:天氣馬上要熱起來了。如果太熱，除了及時開窗通風外，可以適當吹電風扇或空調，但不要直接對著自己吹。自己穿舒服寬松就好，不要蓋太厚。
3.不要刷牙
有傳言說坐月子刷牙對身體不好，所以有些寶貝媽媽在坐月子的時候壹個月不刷牙，最終導致牙齒生銹，產生牙菌斑，導致口腔和牙齒發炎。
建議:坐月子期間完全可以刷牙，就像平時刷牙壹樣，不用花錢買那種坐月子牙刷。
4.不要洗澡
在分娩期間，壹些婆婆說她不能抽水，所以馬寶不能洗澡或洗頭。壹個月後全身發臭，甚至可能出現皮膚病或私處疾病。
建議:坐月子期間洗澡是可以的，最好是淋浴，特別註意清洗私處。但如果是剖腹產，最好等幾天再洗澡。
5.盡快做愛
壹旦孩子出生，有些男人要求和妻子打耳光，這其實是很不好的。剛生完孩子，女性身體還處於虛弱狀態。壹旦被掰斷，可能會導致傷口開裂或發炎，對身體傷害很大。
建議:壹定要等到坐月子後，才可以同房。同時，妳要註意避孕措施。