當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 孩子2歲晚上可以喝紅薯湯嗎?

孩子2歲晚上可以喝紅薯湯嗎?

孩子兩歲,晚上可以喝紅薯湯。紅薯也是很常見的食材,營養價值也很高。

我們來看看紅薯湯的做法:

原料:紅薯

1,練習1

即紅薯洗凈,去皮,切成兩三厘米厚的薄片,放入高壓鍋中,用清水略泡,不加任何調料。高壓鍋響幾聲後,小火煮幾分鐘。

2.練習2

1紅薯,去皮切絲,1/4洋蔥,切成小塊,海帶適量,切絲,口蘑切絲。鍋中燒開水,將紅薯絲、蔥絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中燒開,然後小火煮10分鐘,加鹽、雞精、香油調味。這種湯可以使血液流動順暢,向血液傳遞能量;海帶不僅能帶出湯的鮮美,還能給身體補充礦物質。

3.練習3

(1)家常紅薯紅糖水的制作:準備食材:紅薯適量、生姜適量、紅糖3勺;制作步驟:第壹步:將買來的紅薯清洗幹凈,切成滾刀塊備用;

紅薯湯

(2)將生姜切成姜片備用;第三步:將準備好的姜片和紅薯片放入電飯煲中,然後加入適量清水,水的高度不要高於紅薯片;

(3)大火燒開。紅薯塊煮軟後,加入3勺紅糖,直至紅糖融化。(如果是紅糖片,可以等紅糖片融化後再加熱。).

烹飪技巧

1,如果選擇紅薯,可以先選擇紅肉,因為紅心比白心甜,紅糖的量可以根據個人口味添加;

2.紅薯塊切好後,及時用清水浸泡紅薯塊,防止紅薯氧化後變黑;

3、其實什麽鍋都可以煮紅薯,但是如果早上時間來不及,可以用電飯煲煮,這樣會節省更多時間;

4.在鍋裏放紅薯的時候,可以不停的攪拌,防止紅薯粉粘鍋底;

5、如果妳喜歡吃姜,可以把它切成片,因為姜對人體還是很有好處的。

  • 上一篇:女生腎氣不足怎麽辦?
  • 下一篇:冬天,我的嘴很幹,嘴唇很結實。我該怎麽辦?
  • copyright 2024偏方大全网