鹽的選擇
洗鼻壹定要選擇高檔的無碘鹽或者生理鹽水。現在用的鹽壹般都是加碘鹽，不適合鼻腔。
壹種鹽水的制備方法
生理鹽水的制備方法如下:在1000cc的溫水中加入9 g食用高級無碘鹽，在1000cc的中性鹽水的溫水中加入6 g食用高級無碘鹽和3 g小蘇打。
溫度控制
在洗鼻鹽水方面，通常建議使用接近37C左右體溫的溫鹽水，以減少對鼻粘膜的刺激。
工具的選擇
最好使用專門的洗鼻工具。現在市面上有專業的洗鼻工具，比如上海樂卡的脈沖洗鼻器，可以將溫熱的生理鹽水從壹個鼻腔洗入鼻腔和鼻竇，繞過鼻咽，再從另壹個鼻腔流出。
壓力調節
壹般來說，剛開始用溫鹽水，機器開到最低檔。習慣了之後，也可以用清水，逐漸調高機器的檔位。也可以在憋氣的同時捏住壹個鼻孔，讓水從嘴裏流出來，清潔得更徹底。
劑量和頻率
建議每次至少使用300毫升的水才能達到清潔效果。根據個人需要，壹天清洗1~2次即可，但不要認為次數越多越好；原則上應該是每天下班回家洗澡的時候用。對於工作環境中必須接觸大量粉塵的鼻部疾病患者，如木匠、鐵工、泥工、廚師、裁縫、理發師等，清潔鼻腔尤為重要。