做法:鮮山楂30克,蜂蜜適量。將新鮮山楂果磨碎去籽,用沸水沖泡果肉15分鐘,然後過濾取汁,最後根據個人口味加入蜂蜜。每天2劑,代替茶。具有消食化積、健脾胃的功效,適用於脾胃虛弱的人群。
二、棗茶
做法:大棗洗凈切碎,取適量每日用開水沖泡,不可飲茶。最後壹起吃碎棗。健脾胃,補氣血,特別適合女性養生。
三。木香吳邁飲品
做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,水煎10-15分鐘。適用於萎縮性胃炎患者,具有養胃生津、行氣止痛的作用。
第四,生姜紅茶
做法:將紅茶和磨碎的生姜放入杯中,加入適量的紅糖,早上喝壹杯,有助於清醒頭腦。紅茶可以養胃。紅茶是腸胃功能不好的人的首選。生姜有發汗利尿的作用。
五、黃芪紅棗枸杞茶
做法:黃芪15g,枸杞15g,大棗15,蜂蜜適量。準備材料,洗泡。砂鍋加水,加入黃芪、大棗、枸杞。大火燒開,轉小火1小時。用濾網將茶汁濾出,加入蜂蜜調勻即可飲用。冬天喝養生,可以健脾養胃。
六、健胃蕎麥茶
做法:蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪用600ml熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。這可以改善虛弱、盜汗、腹脹和厭食,促進脾胃的運作,增加食欲。
七、桂花茶
做法:在適量的紅茶和紅糖中加入七至十朵幹桂花,用熱水沖泡。桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用,對厭食、多痰、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有壹定療效。
八、蜂蜜姜茶
做法:生姜壹片(拇指左右),去皮切絲,水煮30分鐘,加蜂蜜2~3湯匙。經常飲用可以暖胃健脾。
九、牛奶紅茶
做法:紅茶3克,牛奶100克,鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煮沸5分鐘。濾出紅茶葉,另起鍋煮牛奶。將牛奶煮沸,加入茶汁,加鹽攪拌。奶茶紅茶可以消炎,保護胃黏膜,對治療潰瘍也有壹定效果。
十、大麥茶
做法:將青稞炒熟,用清水浸泡。每天服用可以養胃。大麥芽性涼,味甘鹹,屬脾胃經。具有補氣、止渴除熱、回乳的作用。對滋養疲勞、強脈益膚、豐富五臟、消食化谷、止瀉、通便利尿、通淋、消化不良、脘腹脹滿有明顯療效。
XI。茉莉花紅茶
做法:茉莉花紅茶3克。將茉莉花紅茶直接放入杯中,用開水沖泡2分鐘。飯後30分鐘,可以經常少量飲用。具有提神、促進消化的功效,適用於精神萎靡、食欲不振的人群。
十二、陳皮姜茶
做法:取陳皮5克,生姜2片,加紅糖適量,用開水沖泡,代茶飲,壹次壹杯,每日二至三次。中醫認為陳皮辛、苦、溫,入脾、肺經;具有行氣健脾、減少不良反應、止嘔、調中開胃、祛濕化痰的作用。
十三。四君子茶
做法:黨參10g,茯苓10g,白術10g,甘草10g。將所有材料放入鍋中,加入800°c的水,加熱煮沸5分鐘,然後關火,趁熱飲用。幫助消化,改善脾胃氣虛。