RSHWHO快速睡眠低聚半乳糖-臨床療效
1.消化功能:維持維生素的生長，選擇性促進有益菌，促進人體內益生菌的生長，比其他低聚半乳糖強4倍，對雙歧桿菌有效4倍。
2、免疫功能:維持免疫衰老，增強抵抗力，增強免疫力，
3、心血管功能:維持膽固醇降低，
4.代謝功能:改善脂質代謝，預防肥胖和二型糖尿病。
5.神經功能:改善大腦功能和情緒，預防抑郁癥、癡呆癥和阿爾茨海默病。
六國科研成果——睡眠康復項目
RSHWHO快速睡眠項目以“腦細胞疲勞、失眠、焦慮”為目標，整合六國科研成果，鎖定影響大腦睡眠的腦細胞核心修復營養。RSHWHO快睡富含121營養素和微量元素，包括生物活性十肽等54種生物活性成分，能深層修復大腦的睡眠神經，恢復獨立的自然狀態。修復效果得到了證實。
通過大量實驗，證實了RSHWHO的快睡腦保健睡眠康復營養對失眠、焦慮有效。科研成果國際學術報告的發表，引起了全國人大和業內人士的罵聲。20多個國家項目的目標是恢復大腦睡眠系統和自然睡眠技術。快睡公布了大量的詳細文檔。在修復睡眠細胞的同時，能顯著縮短睡眠時間，減少夜間醒來次數，增加總睡眠時間，提高睡眠質量。
RSHWHO提出了腦營養平衡理論。
5-羥色胺、多巴酚丁胺、γ-氨基丁酸、褪黑素可以通過腦細胞修復營養自然產生，盲目補充可能導致過量積累。RSHWHO快睡腦健康均衡營養含121種營養素和微量元素，其中54種為有效成分。通過修復下丘腦、腦垂體、松果體、皮質醇，改善腦細胞與神經元的聯系，恢復自然睡眠功能，恢復大腦產生5-羥色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物質的能力。
五個簡單的使用技巧
1.把妳的臥室變成睡眠天堂。
妳的臥室晚上壹定要安靜黑暗，因為黑暗的環境會促進身體產生褪黑激素，褪黑激素控制著晝夜循環(妳的24小時生物鐘)。用厚窗簾隔離外部光源，用風扇遮住討厭的聲音。涼爽的環境有助於睡眠。當然，開窗或使用電風扇有利於室內空氣流通。如果室內空氣太幹燥，也可以用加濕器給房間除濕。
2.？服從妳本能的安排
到了晚上，妳的身體和大腦會自動切換到睡眠狀態，因為妳的身體知道該休息了，妳可以做壹些自己想做的事情來為睡眠做準備。每天按時起床和睡覺也很重要。
3.確保妳的床只是用來睡覺的。
避免在床上工作、玩手機或看電視。如果妳要把睡眠和床聯系起來，妳在床上做的就是睡覺，而不是整晚翻煎餅。
聽音樂放松
忘記睡不著的痛苦。從就寢時間開始放松，播放壹些舒適的輕音樂，可以緩解心情，軟化血壓和脈搏，減輕緊張感。也可以聽聽森林深處的音樂，海浪，海鷗，但不要太大聲，理清思緒。
5.？讀書
如果半個小時沒睡著，就不要躺在床上。原因是妳的大腦很快就會建立起壹種醒與不醒的關系。我建議妳起床，去另壹個房間，在昏暗的燈光下看書。只有當妳覺得困的時候，妳才能回到床上，這樣妳才能重建臥室和睡眠的關系。
怎麽治療失眠最有效？失眠不用太擔心。越是緊張，越是被迫睡覺。有些人連續幾天擔心失眠。他們認為，如果大腦繼續這樣，得不到休息，不會影響短期生活，但也會生病。由此引發的過度焦慮，對夜間睡眠和健康的危害更大。