1，煮雞蛋祛濕解毒的功效
生活中，有些人由於體質、外界等復雜因素，很容易導致皮膚表面出現濕疹等炎癥。其實這也是濕毒的表現之壹。目前關於具體病因還沒有確定的結論，主要癥狀是強烈的瘙癢感。還有壹些治療濕毒的民間小偏方，民間用滾雞蛋的方法來祛除濕毒。
這個偏方適用於某些人群，主要是針對壹些隨著氣候的變化，皮膚表面容易出現壹些小的風包的人群，特別是有些人還會出現瘙癢，可能會伴有異味。這時候也可以選擇滾雞蛋祛濕。
具體操作方法是剝下壹個煮雞蛋，在臉上來回滾動。雞蛋的溫度可以在其耐受範圍內，尤其是眼睛和額頭，最好來回多次。然後人們剝開蛋清，看看蛋黃是否布滿小點。
如果蛋黃表面布滿黑點，說明體內濕毒依然嚴重。雞蛋幫助人們吸出部分濕毒，但對壹些濕毒量大的人來說。滾雞蛋祛濕排毒的方法不能完全治療，還是要去正規醫院做相關檢查。
2.調整飲食，祛濕排毒
內濕也是濕毒的壹種，壹般是飲食不當，脾胃受損所致。魚肉菜吃多了會礙胃，甜食吃多了也會導致痰濕，喝酒也會導致濕熱。所以要調整飲食，達到祛濕排毒的目的。
3.穴位按摩祛濕排毒
按摩穴位可以祛濕排毒。脾俞穴散脾濕熱之氣，按摩此穴有和胃健脾、利水除濕之功效。未央穴居於人體下部，能分水隨濕而下。腹脹、尿痛可以通過按摩這個穴位來治療。如果濕氣太重，可以用艾灸進行治療。
4.避免潮濕的環境
暑濕感冒多為外濕之毒所致。夏天，妳貪涼，容易受潮。長期生活在潮濕的環境中，也會造成濕毒的積累。要祛濕，就要避免潮濕的環境。