1.1，姜
生姜中含有姜酚和姜酮，可降低血液粘度，減少血小板聚集，預防心血管梗塞和腦梗塞。具有超越阿司匹林的抗凝作用，故被稱為“血液清道夫”，對心絞痛有較好的療效。
1.2，山楂
中醫認為山楂性溫、酸、甘，有消食化積、調中、行氣化瘀的作用，適用於心絞痛患者。山楂具有強化和調節心肌、增加心室心房運動幅度和冠狀動脈血流量、預防電解質失衡引起的心律失常、降血壓、降低血清膽固醇、利尿、鎮靜等作用，因此成為心絞痛等心腦血管疾病患者的兩用之品。
1.3，洋蔥
洋蔥含有前列腺素a，能擴張血管，降低血液粘度，增加血流量，防止血栓形成。洋蔥中還含有壹種叫槲皮苷的成分，可以抑制血小板聚集，促進纖溶系統的功能，從而預防血栓形成。
1.4，魚
食物中壹定不能忘了魚肉，以防血栓形成。魚不僅能調節血脂，還能降低血液中的纖維蛋白原，延長凝血時間，具有抗血栓形成的作用。
2.緩解心臟疼痛的藥物
2.1，復方丹參滴丸
適應癥:冠心病、心絞痛的預防、治療和急救。用法:口服或舌下含服，10膠囊壹次，壹日三次，28天為壹療程或遵醫囑。註意事項:孕婦慎用。
2.2.復方丹參片
主治:胸悶、心絞痛。用法:口服，壹次3片，壹日3次。註意事項:孕婦慎用。
2.3.心腦康膠囊
適應癥:活血化瘀，通竅止痛，擴張血管，增加冠脈血流量。用於冠心病、心絞痛和腦動脈硬化。用法:口服，壹次4粒，壹日3次。
2.4.地奧心血康
適應癥:活血化瘀，行氣止痛，擴張冠狀血管，改善心肌缺血。可用於防治冠心病、心絞痛、胸痹、頭暈、氣短、心悸、胸悶或瘀血疼痛。用法:口服，100 ~ 200mg壹次，壹日三次；還是遵醫囑。
3.緩解心臟疼痛的按摩技巧
3.1，心法先左，涉及五經和督脈；心悸，補血尋兔，掌根按摩為素。
3.2、血管硬化按口，供血不足解溪；胸悶，咳嗽，氣短。求天泉化痰補血。
3.3、胸悶、心悸、氣血曲澤常按養生；田泉直下兩寸半，心臟病血瘀穴。
3.4、橫腕五寸，門專治急性病；心律不齊攪動極春，燒心痛找內關。
3.5、雲門中伏齊射，心阻滯胸悶，其亦倭；供血不足摩擦分娩宮，讓心臟平靜壹兩分鐘。
3.6，早搏和房顫太深，心動過速白選；原發性心臟病為少腹，慎到心俞阻滯。
3.7，神門靈道管綜合，足療反射區見。(共按摩、戳揉19個穴位。
心臟的不良表現
1.當妳疲勞或緊張時，妳會感到胸骨後或心前區隱隱作痛，或縮窄性疼痛，這種疼痛會放射到妳的左肩和左上臂，持續3-5分鐘。休息後解手者，有時會伴有出汗。
2、體力活動時胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。
3.運動相關的咽喉痛、灼熱感、緊繃感、牙痛等。
4、吃飽飯，感冒，酒後胸痛，胸悶。
5.晚上睡低枕時，人感到胸悶、喘不過氣，需要高枕才能感到舒服，白天睡覺或平躺時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需要立即坐起或站立才能緩解。
6.性生活或強迫排便時出現心慌、胸悶、氣短或胸痛。
7.突然心動過緩、血壓下降或暈厥。
保養心臟的方法
1，重量控制
研究表明，體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病風險增加38%。體重增加20%，患冠心病的風險增加86%，高血壓合並糖尿病患者的冠心病患病率比不合並糖尿病的高血壓患者高1倍。
2.戒煙
煙草中的尼古丁可使心跳加速、血壓升高(過量吸煙可降低血壓)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血流異常和血小板粘附增加。這些不利影響使30-49歲吸煙男性冠心病發病率比不吸煙者高3倍，吸煙也是心絞痛發作和猝死的重要原因。
3.戒酒
美國科學家的壹項實驗證實，乙醇對心臟有毒。過量攝入乙醇可降低心肌收縮力。對於患有心臟病的人來說，酒精中毒不僅會增加心臟的負擔，甚至會導致心律不齊，影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。