第壹，心腦血管疾病容易引起口手麻木的癥狀，尤其是中老年人。如果出現嘴和手的麻木，就要警惕是否有心腦血管疾病。最好去醫院檢查，及時排查身體疾病，定期去醫院體檢。如果是疾病引起的，可以配合它改善。平時要註意適當的有氧運動，不要久坐不動。
第二，這種情況也可能是高脂血癥引起的，高脂血癥是壹種比較高發的疾病，高脂肪含量會對身體造成非常嚴重的傷害。如果患有高脂血癥，也要積極治療，並且要做好飲食護理，盡量少吃脂肪含量高的食物，選擇膳食纖維和維生素含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以有效控制人體血脂的含量。
第三，肥胖會造成手和嘴的麻木，會有很多不良的生理反應。平時要註意保持健康的體重，每天堅持有氧運動，控制體重，盡量少吃脂肪含量高的食物。我們要選擇膳食纖維含量高的食物，可以有效的消耗人體內多余的脂肪。適當的有氧運動可以避免肥胖。
妳嘴巴和手的麻木是怎麽回事？出現這種癥狀的原因比較復雜，可能是心腦血管疾病引起的，也可能是高血脂引起的。最好去醫院檢查，積極配合醫生的治療，做好各方面的護理，適當進行有氧運動，有利於人體內脂肪和毒素的排出，有效控制人體內脂肪的堆積，保持健康的體重。