材料:蒲公英幹75g，水1000ml。
練習:
1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加入焯水的蒲公英。
2.大火燒開後，蓋上鍋蓋，小火煮壹個小時。
3.濾出茶渣，冷卻後飲用。
性味功能:甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。
主治:上呼吸道感染、結膜炎、腮腺炎、乳腺炎、乳癰腫痛、胃炎、痢疾、肝炎、膽囊炎、急性闌尾炎、尿路感染、盆腔炎、癰、疔瘡、咽炎、急性扁桃體炎。
蒲公英的功效與作用
1，美女美女
蒲公英含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素和維生素。蒲公英葉中含有改善濕疹、緩解皮炎的成分，花也有祛斑的功效。
2.清熱解毒
蒲公英泡水可以緩解口幹舌燥的癥狀，對治療熱毒、目赤、腫痛、化膿性疾病、清肝發熱等都有很好的效果。泡壹杯茶，加入蒲公英。味道甜潤，清新怡人。
3、抗菌
蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用，其水浸液對多種皮膚真菌有抑制作用。蒲公英對流行性病毒和埃可病毒也有抑制作用。
4.抗腫瘤
蒲公英具有抗腫瘤作用，對肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等有治療作用。
5、利尿
對於經常水腫的人來說，不妨常吃蒲公英。這是因為現代研究表明，蒲公英具有利尿作用，可以加快體內水分的代謝，從而有助於緩解水腫。正因為如此，蒲公英有“尿床草”的美譽。
6.消癰散結
治熱毒拘於肌肉所引起的癰、腫、瘡、毒，高熱不退。對乳房膿腫有很好的療效，能解毒散結，催乳，可內服，也可外用。常與金銀花配伍。此外，大黃和牡丹皮可用於治療腸癰。
7.其他人
對感冒、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎也有壹定療效。
蒲公英壹次泡水多少錢？
壹般情況下，新鮮蒲公英50-60克要泡水，洗量500毫升左右。如果是曬幹的蒲公英，蒲公英壹次放的量大概是9-15g，水洗的量是500ml。當然我們也可以根據自己的情況調整蒲公英的克數和次數，這不是絕對的。首先要保證自己的健康，然後再考慮疾病的緩解。
蒲公英可以泡水天天喝嗎？
蒲公英不能天天泡在水裏，因為蒲公英有清熱解毒的功效，蒲公英也是寒性食物。如果經常吃，會損害我們的健康，尤其是我們的脾胃，導致腹瀉癥狀。最正確的次數是壹周3~4次左右，可能會給妳帶來很大的幫助。
蒲公英泡水配什麽好。
1，蒲公英玫瑰花茶
功效:玫瑰花有美容養顏的功效，蒲公英可以去火消炎，壹起食用可以去火消炎養顏。
材料:蒲公英10g，玫瑰10g。
做法:將蒲公英、玫瑰洗凈，放入杯中，倒入開水中，蓋上蓋子浸泡15分鐘，然後代茶飲用。
2、蒲公英魚腥草茶
功效:蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中草藥。壹起泡水，有清熱解毒、消炎散結的功效。
配料:蒲公英、魚腥草各10g，玉米須5g，冰糖適量。
做法:將蒲公英、魚腥草、玉米須洗凈，放入砂鍋中，加入1000 ml水，大火煨30分鐘，關火，加入冰糖，濾出藥渣泡茶。
3.蒲公英甘草茶
功效:蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。將蒲公英和甘草壹起放入水中，可以清熱解毒，健脾益氣，潤腸通便，緩解上火引起的咽喉腫痛，口幹口渴等癥狀。
材料:取鮮蒲公英20克(幹品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜壹勺。
做法:將蒲公英和甘草壹起煎服，然後用此湯沖泡綠茶。水溫降至60℃左右時，加入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英、甘草用開水浸泡30秒，然後放入杯中，用500毫升開水沖泡飲用。
4.蒲公英甜葉菊葉茶
功效:蒲公英味苦、寒；甜葉菊葉甘寒，性質不沖突。它們的組合可用於治療急性乳腺炎、痤瘡、扁桃體炎、腮腺炎、急性咽喉炎、急性器官炎癥、急性結膜炎和尿路感染。
成分:蒲公英、甜葉菊葉。
做法:取蒲公英、甜葉菊葉各15g，洗凈，放入杯中，倒入開水中，蓋好浸泡15min，然後代茶飲用。
5、蒲公英麥冬茶
功效:主要用於治療發熱、津液損傷、心煩口渴、咽幹咳嗽等疾病，然後可清熱消炎、生津止渴、保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽痛、口渴、熱咳等癥狀，對易上火者進行熱體質處理和日常保健。
材料:蒲公英、麥冬、甘草。
做法:取蒲公英10g，麥冬6g，甘草6g，洗凈，加水壹起煎煮，然後濾渣取汁飲用。
以上是邊肖今天的分享，希望對大家有所幫助。