孕婦上火喝什麽茶?菊花茶。
菊花茶味甘苦,性微寒,能疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平肝陽上。孕婦上火可以喝菊花茶緩解,對孕婦沒有影響。
雖然孕婦喝菊花茶沒有任何副作用,但畢竟是涼的,壹定要註意喝的量,最好是淡泡。
孕婦泡菊花茶的方法;
用透明的玻璃杯,壹次放四五片,然後用開水沖泡,杯裏放幾顆冰糖,味道會更甜。每次喝菊花茶,不要壹次喝完。留第三杯茶,加新茶,泡壹會兒,再喝。
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孕婦上火喝什麽茶:金銀花茶。
金銀花是壹種天然抗生素。金銀花茶味甘寒,有清熱解毒、疏風清熱、降火的作用。孕婦上火喝了可以降火。而且金銀花茶還可以緩解痛經,活絡筋骨,具有護膚美容的作用。
註意:孕婦可以喝金銀花茶,但每天不要喝太多。如果是金銀花水直接用水煮,壹天不要超過200 ml,然後不要天天喝,連續喝3、4天,或者壹周壹次就夠了。如果是金銀花泡水,少量喝是可以的。建議壹次服用不要超過五片,每天服用也不宜過多。
三
孕婦上火喝什麽茶:綠茶。
孕婦上火時燥熱,可以喝點綠茶緩解。因為綠茶有清熱降火、疏肝解郁的功效。
孕婦喝茶註意事項:孕婦喝茶要註意,不能喝濃茶,因為濃茶含有過量的咖啡因,會使孕婦更加興奮,給胎兒帶來過度的刺激。孕婦不能經常喝茶,對胎兒不好。
四
孕婦上火喝什麽茶?洛神茶。
洛神茶能清肝除煩降火,緩解疲勞,振奮精神,益於眼睛。可防止虛火上升、高血壓、孕期全身倦怠。飲用後能降火,提神解乏,還有利尿消腫的作用。
註:洛神茶為涼茶。懷孕期間,尤其是孕晚期,孕婦最好不要喝,可以在孕早期和孕中期適量飲用。
五
健康貼士
孕婦上火的時候可以適當喝點茶,但是喝茶對孕婦還是有危害的,所以孕婦上火的時候還是多喝水比較好。此外,蔬菜水果也可以幫助解決孕婦上火的問題。