方法1:就醫。
1，註意排尿時的疼痛或尿液變化。如果尿道和膀胱被細菌感染，妳會感到排尿困難或疼痛。妳可能經常想小便，但妳不能排泄太多的尿。尿路感染的其他跡象包括排尿時有灼熱感。
腹部疼痛或酸痛。
尿液混濁，顏色異常(暗黃色或綠色)，尿味濃。
感到疲倦或不舒服。
2.如果腎臟或前列腺受到感染，您必須接受緊急治療。如果妳的尿路感染癥狀已經持續了幾天甚至幾周，並且沒有得到治療，感染可能會擴散到妳的腎臟。如果是男性患者，感染更容易擴散到前列腺。當有腎臟或前列腺感染的跡象時，必須去急診室或接受緊急治療:兩側或腰背部疼痛。
發燒或發冷。
惡心。
嘔吐
腹瀉。
小便時疼痛。
3.盡快檢查。有尿路感染跡象就要馬上去看醫生。醫生會了解妳的病史，詢問妳的癥狀。他們還會采集尿液樣本，檢測是否有細菌，從而診斷尿路感染，制定相應的治療方案。如果醫生認為妳的前列腺也感染了，妳可能要做直腸檢查。
如果陰道滲出有臭味的分泌物，醫生會進行盆腔檢查，排除宮頸感染的可能。
如果尿路頻繁感染或並發感染，醫生會進行尿路造影，排除腎結石或尿路梗阻的可能。
4.服用完整療程的抗生素。醫生會開抗生素來殺死導致尿路感染的細菌。遵醫囑服用劑量，即使癥狀好轉，也不能擅自停藥。壹定要全程治療，避免細菌再次感染。詢問醫生抗生素的副作用，治療期間是否可以飲酒。
如果妳曾經患過陰道炎，詢問妳的醫生是否需要聯合使用抗生素和抗真菌藥物來預防酵母菌感染。
5.如果癥狀在2天內沒有改善，妳必須聯系醫生。服用抗生素壹兩天後，癥狀應該開始好轉。如果沒有，請聯系醫生。您可能需要調整藥物治療，或者感染可能是由其他因素引起的，您需要改變治療方法。
方法二:緩解不適
1.服用非處方止痛藥緩解疼痛和發燒。在治療的前壹兩天，妳可能需要服用非處方止痛藥，以緩解抗生素生效前排尿時的發熱和疼痛。如果腎臟感染，不要服用布洛芬或阿司匹林，以免出現並發癥。
在看醫生之前不要服用馬洛芬或吩嗪。它們是治療尿路感染的非處方口服止痛藥，但會使尿液變成橙色，導致尿檢結果不準確。
2.增加液體攝入。尿路感染期間和之後，壹定要多喝水，排出細菌，保持身體水分。每天至少喝1400-1900 ml的液體，可以是水、涼茶、無咖啡因的茶或檸檬水。蔓越莓汁長期以來被認為能夠治療和預防尿路感染，但研究表明其治療效果並不明顯，幾乎沒有證據表明其能夠預防尿路感染。
避免酒精，含糖飲料和咖啡因刺激膀胱。
3.熱敷骨盆區域。在妳的下腹部、背部或兩腿之間敷上電熱墊或熱水袋。稍微高壹點的溫度有助於緩解疼痛。
4、如果有尿感，壹定要排尿。就算撒尿會疼，也憋不住尿。必要時小便可以排泄細菌。多喝液體還可以稀釋尿液，緩解排尿時的疼痛。
5.用醋或小蘇打浸泡在溫水中。將浴缸裝滿溫水，倒入60毫升白醋。如果還沒到青春期，可以改用60 ml小蘇打。醋或小蘇打有助於減輕疼痛和殺死尿道入口附近的細菌。如果家裏沒有浴缸，也可以用坐浴盆。坐在坐浴盆裏，將臀部浸泡在醋或小蘇打水中。如果妳使用坐浴盆，只需加入幾湯匙醋或小蘇打。
方法三:預防尿路感染。
1，尿頻防止膀胱感染。壹定要喝足夠的液體，這樣可以經常排尿，而且壹有尿意就要排尿。排尿可以排出尿道中的細菌，加速康復或預防膀胱感染。小便後，身體微微前傾，確保膀胱完全排空。
2.做愛後小便。性交會把病菌帶到尿路入口，所以做愛後壹定要快速排尿。不要躺在床上壹動不動，讓細菌進入尿路。
3.選擇淋浴而不是盆浴。洗澡水沒有想象中幹凈，泡在裏面會讓細菌進入尿路。另外，不要穿著濕泳衣坐下，也不要泡熱水澡。洗澡時，不要使用含有大量香精的肥皂、清潔劑、噴霧或陰道沖洗液。避免使用有香味的女性衛生產品，因為它們可能會刺激尿道。
4.上完廁所擦。不要再用同壹張紙巾擦正面了。從前向後擦拭，避免將病菌帶到尿道口。紙巾擦壹次就扔了。記得洗手，防止尿路感染等疾病。如果妳的手不小心碰到了糞便，在擦之前先洗幹凈。80-95%的尿路感染是由糞便中的大腸桿菌引起的。
5.穿寬松的棉質內衣。為了保持私處幹爽，穿不會保留水分的棉質內衣。選擇不會摩擦生殖器的寬松內衣。例如，穿寬松的平角褲而不是三角褲。內褲壹定要每天換，防止病菌進入尿路。
6.每天喝三次250毫升的蔓越莓汁。經常患有尿路感染的女性經常飲用蔓越莓汁，以幫助防止復發。也可以每天服用1 400 mg蔓越莓片。
提示非處方尿路感染產品通常包括試紙或止痛劑。他們可以幫妳確認尿路是否感染，緩解疼痛，但不能治療感染原因。
警告不要喝稀釋的小蘇打溶液，對治療尿路感染無效，過量服用會引起中毒。