自我治療的註意事項
(1)正確對待性欲亢進這種病態，不要回避，也不要沈迷於性或自慰。
(2)未婚者借助工作、學習和豐富多彩的娛樂活動，盡力克制自己的性欲，轉移自己的躁動。
(3)已婚人士要把自己的病情告訴丈夫，取得理解。應該分開壹段時間，減少各種性刺激。
(4)忌酒、羊肉、鹿肉、麻雀肉、蜂王漿、人參、鹿茸、胎盤等刺激性欲的食物和藥物。
(5)蔬菜為主菜。多吃冬瓜、茭白、荸薺、黃瓜、百合等蔬菜，有清火、開胃、利尿、安神的作用。
自主療法
1.中醫自我療法
(1)白質地黃丸，每次9-15g，每日3次。
(2)大補陰丸，每次9g，每日3次。以上兩方適用於腎陰虛火旺者。
(3)龍膽瀉肝丸，每次9g，每日3次。用於肝經濕熱證患者。
2.處方自我治療
(1)蓮子芯3-5g，代茶沖泡，每日1次。
(2)知母30g，黃柏15g，每日1貼，水煎兩次。
(3)百合15g，玄參12g，麥冬12g，牡丹皮10g，沙參12g，川芎6g，肉桂粉2g(下)。每日1帖，煎兩次。適合陰虛口幹的人。
避免將病態的性欲亢進誤診為體力不支、性活動無節制，甚至體質下降的表現。過度使用抑制性欲的藥物，會產生下體發涼感或月經紊亂等癥狀。