1.天很熱，不容易儲存脂肪。越南位於北回歸線以南。氣候炎熱多雨，屬於熱帶季風氣候。年平均氣溫約24℃。多年來氣候濕熱，晝長夜短，消耗體力。想想妳的夏天是不是壹年中最瘦最容易瘦下來的時候。飯量小，消耗高，新陳代謝快！在越南，壹年中大部分時間氣溫都很高，自然不會儲存太多脂肪。
2.越南菜通常很清淡，油和調料少。此外，他們喜歡吃蔬菜。晚飯後，差不多壹半是青菜。他們吃的肉也很瘦，尤其是雞肉。夏天，我們都喜歡吃冰淇淋。他們喜歡低熱量的冰酸奶。
越南人吃的很清淡，油少不辣。他們吃的食物通常是煮熟的，很少翻炒。他們的飲食相對健康。越南人吃植物油不吃動物油，尤其是豬油。在他們看來，只有很窮的人才吃豬油。很多越南人覺得菜裏放豬油是壹件很可怕的事情。
也有壹些越南人喜歡檸檬。越南18怪中的壹個是什麽？不加檸檬，不上菜？檸檬本身就是減肥的良藥。這是我覺得越南女生普遍苗條的最大原因。
3.經濟相對落後。越南整體經濟發展水平較低，更註重農業產業的發展。與中國相比，還是有壹定差距的。也許是因為經濟原因，他們在生活上更加節儉，間接擁有了苗條的身材。但是他們的幸福指數比我們高。
4、熱愛體育運動，他們倡導全民健身，從老人到兒童都積極參與體育設施建設。年輕女孩通常會聚在壹起跳廣場舞。跑步、遊泳、騎自行車、有氧運動也是他們喜歡的運動。