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腿上長濕疹了怎麽辦?

十多年前我在南方上大學,在那裏生活了十年。每年天熱的時候,我就開始得濕疹——只出現在四肢和臀部,基本對稱分布,有紅色丘疹,直徑約半厘米到壹厘米,中間偶爾有針尖大的水泡。撓完了沒有滲出,直接結痂,晚上癢。說實話,我當時也不確定是不是濕疹,但是每年去醫院,醫生診斷只有兩個字——“濕疹”,然後我就把中藥和西藥壹起吃,吃了壹整個夏天(南方的夏天是4月到10月半),天冷了,疹子就自己消退了,留下了深深淺淺的疤痕,我就等著第二年卷土重來。

可能是因為我的忍耐力很強吧。現在回想起來,當時的濕疹並沒有給我的生活和心理造成太大的困擾。除了夏天少穿短褲短袖,好像斷斷續續吃了點藥,癢了就撓。最慘的日子,我最多晚上睡不著。後來工作調回老家了。第二年濕疹沒吃藥就好了,至今六年。

今年2月去了趟廣東,感嘆真是南方濕熱的地方。待了三五天,發現胳膊上長了幾個小紅疙瘩——濕疹,又長回來了。

剛開始只是出現在兩個胳膊和脖子上,和之前的濕疹略有不同:濕疹直徑只有兩三毫米,有的是獨立的,成片相連的,比之前的單個體積要小,但連成片看起來都挺大的。壹開始,我並沒有放在心上。畢竟回到了幹燥寒冷的地方,過壹段時間應該就好了,所以沒有特別照顧,也沒有什麽禁忌。到了3月,剛開始長的濕疹沒有消退,越來越癢。撓完之後出現了頭皮屑,肚子上也出現了同樣的疹子。晚上睡覺的時候覺得特別癢。

3月20號左右,我決定去醫院看看。就經驗而言,在我們大醫院,掛號排隊壹般都是兩個多小時,然後醫生兩分鐘就給妳診斷,開藥,拿回家。而且我已經根據自己的癥狀和病史確診自己有濕疹,所以直接去了社區醫院(家裏的社區醫院是市醫院的分院,科室齊全)。社區醫院確實人口稀少。掛號後我是第壹個病人,推門直接看病,但醫生繼承了大醫院的光榮傳統,半分鐘就解決了戰鬥:

-看到什麽?

濕疹。

-讓我看看。

(卷起袖子)

嗯,是濕疹。

-我肚子上也有。(揭開衣服露出肚子)

-是的,壹樣的,濕疹。給妳吃藥。

開了壹個很傳統的口服搽劑,並沒有什麽創意:氯雷他定片茍地和地奈德乳膏。

壹盒5片的氯雷他定,壹天1片,吃了沒效果。

地奈德乳膏是糖皮質激素類藥物,但還是有壹定作用的。初次塗抹後,瘙癢情況大大緩解,原有的皮疹消退,但其他地方仍不斷冒出新的。因為我用量大,醫院開的兩管乳膏壹個多星期就差不多用完了,但是整個濕疹情況並沒有明顯好轉。觀察到塗過的部位會有少許色素沈澱,止癢褪色的效果會逐漸下降,這是激素類藥物的副作用。

我吃完氯雷他定後去藥店開了鹽酸左西替利嗪片和丁酸氫化可的松乳膏,都是店員推薦的,說吃和擦是治療濕疹最有效的方法。回家後醒悟:可的松不是激素嗎?還不如繼續用Ned。於是我保持可的松未開封,開始服用鹽酸左西替利嗪片。

開始服用鹽酸左西替利嗪片後的前兩天,感覺濕疹控制了壹點,蔓延趨勢減少。雖然當時整個手臂和肚子上大概有3到5個皮疹,但是脖子兩側有兩個相連的濕疹腫塊,每個直徑2厘米。我開始想,既然它們只出現在上半身,是不是和我每天穿的外套有關?冬天穿了壹件優衣庫HEATTECH保暖內衣,然後加了壹件無印良品高領毛衣。是我對HEATTECH的化纖材料或者羊毛過敏導致了這個濕疹嗎?我覺得我的猜測是有道理的。我開始只穿棉質內衣和毛衣,但是好像沒有效果。只是毛衣比毛衣寬松,身上的濕疹也沒那麽癢了,但還是存在。

然後3月底4月初,本來稍微控制住的濕疹突然爆發了。

原因是我吃了芒果。我本來對芒果和桃子過敏。以前發現每次吃芒果或者桃子,身體都會起紅疙瘩,濕疹也會加重。不過從南方回來後,濕疹痊愈了,也許是水土的原因,吃少量芒果或者喝含芒果的飲料就不再過敏了,所以時不時會吃壹點緩解壹下煙癮。桃子還是不能吃,吃了後面長紅疙瘩,很有效。

這次因為濕疹復發,有意識的盡量不吃芒果,但是3月31日在公司點了壹份下午茶的水果拼盤,本來想要的草莓沒了。水果店換成了芒果,我吃的很開心。晚上回家,水果籃裏有兩個熟芒果。本著省錢的精神,如果不吃它們,我就做了壹個抹茶芒果草莓千層,吃完了。

壹天吃了兩個芒果,第二天下午回家,發現上半身全是濕疹。我的意思是,前面從脖子到鎖骨到肚子都長滿了紅點,整個後背都是紅點,基本上每平方厘米2到3個紅點!接下來的幾天,有些紅點開始凸顯,有些變成了片片紅點,手臂上已經消退的紅疹都冒出來了。作為壹個潛在的密集恐懼癥患者,我看自己壹眼都會暈半天。

在家休息了壹兩天,還是吃藥塗了,但是濕疹越來越嚴重,蔓延到臀部和大腿(羊毛衫被雪化了)。很快,連我的膝蓋都長得密密麻麻的,可能上半身也瘦了,沒有肉了。長出來的濕疹比較小,我臀部和大腿脂肪比較多,濕疹特別大,直徑大概半厘米。壹條大腿的側面有幾十個紅色的疹子。

我決定認真向這個濕疹宣戰(感情之前都是為了好玩,太兒戲了)。

然後我就開始了漫長的求醫之旅。當時聽說華山醫院有辦法治療這種病,也是知名教授專家。我去了之後,治療了半個月,當時就康復了。但回國後壹周內又復發了,又去看了醫生。治療後還是沒有大的好轉。開始找另壹家皮膚科醫院,前後看了很多醫院。還有很多藥物。

轉折點出現在壹次朋友聚會上。當時聽壹個朋友說,他以前得過濕疹,用了壹貼膏藥(陳的方子藥膏)就治好了。我當時只是聽著,並沒有太當回事。但是後來很癢,我受不了了。我想過試壹試,萬壹真的有用。

令人驚訝的是,3、4天後脖子上的濕疹完全消失了。使用第六天,背部和鎖骨附近的濕疹完全消失了!消失後有濕疹,沒有大的丘疹。都是小紅點,所以消失後沒有留下痕跡。

到第10天,上半身和軀幹部濕疹基本消除,原有的獨立皮疹已不留痕跡,連續區域有色素沈澱。手臂上還有少數濕疹,主要在肘彎內側,靠近腋下。大腿臀部爆發濕疹時,情況相當慘烈。現在濕疹殘留還是有壹些,但是看得出來壹天比壹天平靜,越來越少了。膝蓋彎處有壹些疤痕,是因為之前癢的時候刮的比較厲害留下的。估計大腿上的濕疹完全消失後會有壹些色素沈澱和疤痕。

現在手臂上的情況大概是這樣的。上臂和手腕中間的兩個棕色斑點是濕疹引起的色素沈著。手肘內側有幾個小紅點點。想象壹下,以前有三四十個這樣的紅點,分布在這條胳膊的裏外、上下。所以能回到今天的情況,我覺得應該是治好了。

當然,忌口也很重要。濕疹大規模爆發後,我清楚地知道芒果再也不會出現在我的生活中,而且在濕疹治療期間,我要盡量少吃牛羊肉和雞蛋,海鮮和蝦,辛辣食物和油炸烘焙食品可以避免。唉,對於壹個熱愛美食,非常追求美食多樣性的吃貨來說,真的是難以忍受。

這次濕疹有點出乎意料,在意料之外爆發了,退的速度也是好建議。在我被它折磨得夜不能寐之前,它揮了揮袖子,留下幾道傷痕就走了。也許只是壹次旅行提醒我要生活規律,飲食清淡,少去濕熱的地方,最重要的是,再也不要碰芒果了!

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