大多數孩子偏食肉類，不愛吃蔬菜，所以維生素不足，蛋白質太多。小兒脾胃無力運化，負擔重，容易積食便秘；相反，如果孩子吃素不愛吃肉，蛋白質就會缺乏，導致營養吸收不完全，免疫力差。
那麽為什麽會有那麽多脾虛的孩子呢？10至少有7個孩子。兒科醫生指出，脾虛兒童逐漸增多，這與父母的諸多不良習慣密不可分。比如以下四個壞習慣，如果妳有，那就抓緊時間改正吧！否則會給孩子的脾胃增加更多的壓力，損害孩子的脾胃，影響孩子的發育，後悔莫及。
習慣壹:給孩子餵湯，泡飯。
很多人覺得湯和米飯和粥沒什麽區別，其實不然。湯泡飯有嚼勁，因為米飯直接隨湯入胃，不經過咀嚼和消化，孩子脾胃嬌弱，會加重脾胃負擔。而且大量喝湯會稀釋胃液，孩子的腸胃功能會紊亂，營養的吸收和運輸也會受到影響。
習慣二:趁熱吃食物。
雖然脾胃喜歡溫熱的食物，但溫熱並不是越熱越好，而是讓孩子覺得溫度適宜。否則食物溫度過高，在口中停留的時間短，又被沖到胃中，脾胃來不及運化，影響食物的消化和營養的吸收。
習慣三:不控制孩子的零食。
孩子幾乎離不開零食。但是，零食的營養成分並不多。如果孩子吃多了，不僅會影響食欲和食量，還會削弱脾胃的運化，增加脾胃的負擔，容易引起上火、咳嗽、積食。
習慣四:強迫孩子吃飯。
孩子不吃飯，父母就焦慮。他們總是想盡辦法強迫孩子吃東西，或者如果孩子吃不下，也會讓孩子把碗裏的食物清理掉。父母這樣的行為，只會增加脾胃的負擔，造成孩子積食，損害孩子的脾胃健康，影響孩子的發育。
如果妳有這四個習慣中的任何壹個，花時間去改正它們。同時，建立兩個好習慣。
第壹:常補脾胃，保護孩子健康發育。
兒童脾胃可補充低聚糖乳清，可減輕脾胃負擔，恢復脾胃動力，調節腸道菌群平衡，調節體質，增強免疫力，為健康發育增添助力。
第二:多運動，不要偷懶。
讓孩子多運動，不僅可以呼吸新鮮空氣，精神煥發，還可以通過運動加速新陳代謝和血液循環，幫助孩子消化食物，減輕脾胃負擔，增強免疫力。
鄰居家的孩子兩歲了，但是體質不好。他經常愛生病，胃口很差。去醫院檢查，他的脾胃功能很差。原因是他長期喝湯泡飯。醫生說湯和泡飯很好吃，但是沒有營養。米飯順著湯進入胃裏，不僅降低了咀嚼的動力，還會對胃造成很大的負擔。
家長們都知道，孩子的腸胃非常嬌嫩。食物如果沒有嚼爛，會在體內停留很長時間，難以消化，形成食物堆積，從而引起腸胃疾病，不僅影響孩子的生長發育，還會影響孩子的智力。那麽吃什麽食物可以緩解呢？
牛肉胡蘿蔔粥
胡蘿蔔營養豐富，進入人體後可轉化為胡蘿蔔A，從而提高嬰兒的免疫力，而瘦牛肉富含蛋白質，可促進嬰兒的生長發育。兩者結合是提高嬰兒免疫力的補藥。
兩個南瓜加小米粥？
小米是最知名的養胃食品之壹。小米含有大量的酵素，有健胃和胃的作用。南瓜還含有較多的營養成分，其中的果膠可以保護胃黏膜不受損傷。所以小米和南瓜煮成粥養胃效果更好。
三山藥蓮子粥
山藥是壹種藥食同源的食物，味甘，性平。其中的澱粉酶顆粒很小，容易消化，而粘蛋白能保護胃黏膜，有健脾養胃的作用。蓮子有養心安神的作用。所以兩者結合可以暖胃健脾，適合脾胃虛弱的嬰幼兒食用。
小兒為幼陽之體，臟腑嬌嫩，往往脾虛。脾胃是消化系統的主要器官，執行消化、吸收和運輸營養物質的功能。因為錯誤的餵養觀念，強迫孩子吃太多的食物，不規律的進餐時間，睡前不規律的進餐，或者孩子暴飲暴食，吃零食，飯前吃東西等。，可引起小兒脾胃虛弱。
小兒脾胃虛弱是我們常見的。脾主運化，脾虛臟腑功能就會虛弱。臨床上常表現為消化不良，大便不規則有食物殘渣，長期厭食或拒食，面黃肌瘦，倦怠乏力，易出汗，易感冒，長期流口水，頭發黃稀，眼睛發青等。
兒童脾胃虛弱會導致營養不良、發育障礙等。，所以要積極調理，以免影響孩子。保護孩子的脾胃很重要。
孩子脾胃虛弱怎麽調理？
首先要糾正錯誤的觀念，讓孩子飲食規律，飲食合理，不吃零食。
不吃生冷的東西(如果汁、涼茶等。)，不要吃不消化的食物。
適當增加孩子的活動量，促進脾胃運動，有利於增強營養物質的吸收。
中藥調理，可以在食物中加入雞內金(民間常用雞內金烤成饅頭)，或者加入山藥、白術等。做米粥。雞內金可治小兒消化不良、營養不良，山藥健脾益腎，白術健脾益氣。
還可以吃牛肉汁、鮮魚湯等。，可以保護腸胃。
也可以用10大棗，適量姜片，四兩瘦肉和* * *湯，也就是大棗瘦肉湯。這是壹個很好的治療食譜。
另外，按摩可以用來調理。每天按摩腹部20分鐘左右，順時針逆時針按摩，是壹種有效的方法。
這個問題問得好。我是壹個健康愛好者。試著回答壹下。
孩子脾胃虛弱怎麽調理？我認為:
1:脾為人之本，屬土，是人體之本。脾臟不好會直接影響其他器官。兒童脾虛可能表現為濕疹、黃瘡、手腳潮濕，這些都是癥狀。
2.還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽、過敏性鼻炎，這是內傷。脾虛還包括盜汗、發育遲緩、肥胖、睡眠不安。從營養學的角度來說，腸道菌群失調導致的過敏體質也是脾胃虛弱的表現。從調理的角度來看，腸胃是需要改善的重要部位。建議補充壹些具有Suminox活性的益生菌，修復腸漏，提高免疫力。
3:消化能力差。我建議妳每天堅持給寶寶喝有效的嬰兒按摩奶。從肚臍開始，順時針螺旋向外按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。每天堅持三次，每次20分鐘，很快消化不良就會得到改善。
結論:用物理方法促進寶寶消化比吃藥效果好。不吃藥就盡量不吃。是三分毒。
兒童脾虛分為先天性和獲得性的癥狀，先天性脾虛，兒童天生消瘦，面色蒼白。吸奶頻率比壹般孩子少，容易嘔吐，還是壹天吃壹兩次。吃多了會拉肚子，腹脹，哭鬧，精神不振。對偽用西藥的易感性稱為先天性消化功能障礙。
後天脾胃虛弱是因為容易多吃孩子愛吃的東西。或者壹大家子溺愛妳，養活她。不知不覺中，胃受不了病變、厭煩、厭食、經常感冒、胃痛、腹瀉等現象。
如果想讓孩子的腸胃好而清淡，定時餵食，隨成長而增加，盡量不要餵冷食。嚴重的話用四君子湯調。水果很好。
孩子脾胃虛弱也是大人照顧不周造成的，因為孩子的消化系統非常脆弱，壹點點外界因素都會打破脾胃平衡。大人根據自己的經歷和習慣給孩子食物，往往是理所當然的。氣溫稍冷，會引起腹瀉、疼痛、腹脹。太硬不能油膩，多壹點會導致消化不良。所以要盡可能的適應孩子的特點，多吃有營養易消化的食物，多補充水分，多吃葉菜，不要貪生，多吃水果，不要貪涼。總之，脾胃不好都是生活習慣不好造成的。只要想辦法擺脫原有的不適應，找到合適的符合孩子生活規律的好習慣，就能增強孩子的脾胃功能，減少疾病的發生。
壹個可以用按摩調理，壹個可以用中藥膏調理。
此方可治小兒脾胃虛弱；
黨參10克，茯苓10克，炒白術10克，焦三仙10克，炙甘草5克。水煎服，每日壹劑，分三次煎服。
或者直接服用沈淩白術散，療效也很好。
孩子脾胃虛弱，...所以不要吃冷食和油膩的食物。這些東西對脾胃壓力太大。少吃水果、蔬菜和肉類。多吃軟爛的食物，食物是人體的根本，是人體最基本的營養。當人體脾胃虛寒時，只有在進食後，人體脾胃的功能才會逐漸恢復，才能消化壹些肉類和纖維素等...寒對脾胃有害，牛奶也對脾胃有害...孩子大壹點，可以吃米湯，米粥面條之類的。
如果出現濕疹或蕁麻疹，要及時治療。如果孩子挑食，吃的少，也是壹種脾虛，流口水等等。平時可以喝點小米油，把山藥蒸成糊狀給孩子吃。脾胃是後天之本，不能著急。壹種是給孩子推手，也可以幫助孩子健脾胃。捏脊的方法有很多，等等。，而且還需要根據孩子的具體年齡和情況勤快，盡量不給孩子吃大的。不足得不到補償