為了達到更好的潤肺效果，可以把蜂蜜做成蜂蜜雪梨水。妳需要準備壹兩個新鮮的雪梨，然後去皮切塊，放入燉鍋中，加入適量的水，慢燉壹個小時，取出放涼，加入2勺左右的蜂蜜，拌勻。可緩解秋燥引起的口幹、口渴、咽幹等癥狀。
也可以做蜂蜜、牛奶、芝麻喝。妳要準備適量的黑芝麻，壹些牛奶和壹點蜂蜜，把黑芝麻搗碎，然後用牛奶和蜂蜜攪拌均勻，早上起床後空腹用溫開水送服。適用於產後血虛，腸燥便秘，面色萎黃，皮膚濕潤者。
如果想滋陰潤肺，也可以喝點蜂蜜蘿蔔汁。妳需要準備壹些新鮮的白蘿蔔，洗凈後去皮切碎，然後用幹凈的紗布包好，取出汁液，每次取60毫升加壹勺蜂蜜均勻吞服，每天三次，連服3-5天，對便秘的效果最好。
香蕉蜂蜜水也能達到很好的潤肺效果。妳要準備適量的香蕉，壹些米飯，適量的蜂蜜。將大米煮成粥後，加入適量香蕉，冷卻後加入蜂蜜食用，可潤腸通便，滋陰美容。
以上我給大家介紹的是如何吃蜂蜜潤肺。如果妳也有上火、喉嚨不舒服的問題，可以試試這些方法，可以達到很好的潤肺效果，味道也不錯。做起來很簡單，按照上面的方法就可以了。