這些癥狀表明老花眼已經出現。
近的模糊，遠的清晰。
這是老花眼的典型癥狀。相信在生活中，我們也會發現，爺爺奶奶在看書或者看報的時候，會讓書或者報紙離自己很遠，不像近視，很可能是老花眼，我們要註意。
喜歡強光
如果我們在昏暗的環境中閱讀，我們會感到很累，我們的文字有點模糊，我們總是想在更強的光線下閱讀。這可能是因為我們的眼睛出了毛病，也可能是我們有老花眼。
所以平時無論是看書還是看資料，都盡量選擇大而清晰的字體，這樣不僅看起來省力，還能保護眼睛。如果妳喜歡閱讀，妳可以在書和眼睛之間放壹盞臺燈，這將有助於保護我們的視力。
如果出現老花眼，怎麽改善？
1，做眼保健操
相信大家都做過眼保健操，肯定不陌生。經常做眼保健操對眼睛大有好處，可以放松眼睛，促進眼周血液循環，使視力更加清晰。此外，還可以避免老花眼的發生，對老花眼有壹定的預防作用，對患有老花眼的人也有明顯的改善作用。
2.用冷水洗妳的眼睛
每天早上和睡前可以用冷水洗眼，盆裏放冷水，用清水浸泡眼睛2分鐘，吸水後在眼睛周圍輕輕按摩30次。
3.移動妳的眼睛
眨眼可以濕潤眼睛，每次15次左右。還可以順時針逆時針轉動眼睛，有助於改善眼部血液循環，讓眼睛更健康。
4.熱敷法
每天晚上洗臉時，將毛巾用熱水浸泡，然後將熱毛巾敷在眼眶上，每天敷幾次，保持眼部血管通暢。如果在外面，也可以搓搓手，捂在眼睛上，也可以保護眼睛。
5.時不時地看看它
如果我們每天長時間盯著電腦，眼睛會受到強光的刺激，導致眼睛疲勞。我們可以用手機設置壹個鬧鐘，讓眼睛休息壹會兒，俯瞰綠植，調節視線由遠及近。經常這樣做有助於改善我們的視力，緩解眼睛疲勞。
6.多吃新鮮蔬菜
比如胡蘿蔔、玉米等蔬菜中含有的物質，可以減緩眼睛的衰老，很好的保護視網膜，避免紫外線的傷害，對我們的健康也是非常有益的。平時要多吃這些蔬菜，尤其是老年人，養成吃蔬菜的好習慣，有助於保護眼睛。
7.用雙手按摩頭皮
頭上有很多穴位。閑暇時按摩頭部會讓我們的眼睛更明亮。這個方法很簡單。只要用手托住頭部，詳細按摩頭皮，不僅可以預防老花眼，還可以讓我們更加清醒。
8.戴老花鏡
如果看不清，也可以戴老花鏡。根據自己的度數，配壹副適合自己眼睛的老花鏡，可以緩解眼睛疲勞。但是，不要隨便買壹副，因為很多老年人嫌麻煩，大多會隨便買壹副或者讓人帶著，不適合自己的眼睛。如果他們長期戴著它，他們可能會感到頭暈和惡心。所以要盡量去正規醫院做眼科檢查，選擇適合自己度數的眼鏡，更有利於改善老花眼。
這些方法對眼睛有很大的幫助。堅持有助於改善老花眼。